10月1日後上班時間調整
10月1日後上班時間調整為10月7日、10月8日上班，需要連上7天班。
根據《國務院辦公廳關於2023年部分節假日安排的通知》精神，2023年國慶節放假具體安排為10月1日至10月6日放假，***7天。調休的時間是10月7日至10月8日上班。調整時間的原因是在國慶假期，體驗了長達七天的假期，而這段假期是通過調整休假和休假的結合來完成的。由於假期中工作時間的增加以及節假日的延長，導致工作日程發生了改變。
因此，國慶假期結束後，需要對工作時間進行適當的調整，以確保工作日與休息日之間的均衡。
國慶後上班的註意事項：
1、做好情緒調節
在開始上班的前幾天，壹定要早收心，讓心情恢復平靜。同時盡量減少外出，避免熬夜。可以選擇聽些舒緩的音樂，或閱讀書籍，曬曬太陽，保持身心愉悅。
2、列好工作計劃
上班首日，工作任務通常排得很滿，所以更需要列出壹份工作計劃清單。此時，做好心理上的調節，靜下心來整理工作內容，把放飛的心思收回來，另外，與人多交流，排解內心壓力。
3、保證充足睡眠
合理安排作息，早睡早起，盡量不睡懶覺。中午小憩可以減少白天的困倦。節後上班前壹天晚上設好鬧鐘，留出充足的上班時間。