怎樣提升血小板？
血小板低吃什麽補的快
花生煨湯
(1)血小板低的人每天堅持吃帶皮的花生米，可以快速補充的血小板，但是不宜多吃，因為花生脂肪含量比較高，每天大概在50到100克這樣就可以了。
(2)不想生吃花生米的患者也是可以將花生米和豬蹄、蓮藕放在壹起煨湯，這樣也是可以達到快速補充血小板。
(3)我們也可以將花生米和豬脊骨放在壹起熬濃稠了再食用，這樣也是可以補充的。
龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日壹次。龍眼性
溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。
花生衣紅棗汁
(1)花生米50g，紅棗30g。
(2)將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈後溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為1日量，分3次飲汁***吃棗和花生。
(3)該藥膳有補血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經放療、代療後血象異常等。
羊脊骨湯
(1)羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。
(2)將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸壹夜，刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬幹，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調入菟絲子末及調味品。此為1日量，分2次空腹食之。
(3)該藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用於腎精不足型血小板減少性紫癜。
枸杞參棗雞蛋湯
(1)枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞蛋2個。
(2)把枸杞，紅棗、黨參放砂鍋內同煮成湯，雞蛋煮熟後去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有補氣養血的功效。適用於氣不攝血型血小板減少性紫癜。
花生黨參湯
(1)花生紅衣6g，紅棗10枚，黨參10g。
(2)把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有養心健脾，益氣攝血的功效。對於病後體虛、血小板減少性紫癜均有良效。
圓肉花生湯
(1)龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。
(2)大棗去核，與花生仁、龍眼肉加水同煮後食。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有健脾補心、養血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等癥。
雞血藤大棗湯
(1)雞血藤20g，大棗15枚。
(2)以上二藥水煎後棄雞血藤藥渣，吃棗飲湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有益氣攝血、補血的功效，適用於血小板減少性紫癜，反復出血，兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩，面色蒼白，唇甲不華，神疲體倦，食欲不振，心悸，動則心跳氣短，震顫多汗等癥。
血小板減少的原因
壹、血小板生成減少或無效死亡：包括遺傳性和獲得性兩種。獲得性血小板生成減少是由於某些因素如藥物，惡性腫瘤，感染，電離輻射等損傷造血幹細胞或影響其在骨髓中增殖所致。這些因素可影響多個造血細胞系統，常伴有不同程度貧血，白細胞減少，骨髓巨核細胞明顯減少。
二、血小板破壞過多：包括先天性和獲得性兩種。獲得性血小板破壞過多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破壞過多常見的有特發性血小板減少性紫癜和藥物血小板減少。非免疫性血小板減少破壞過多包括感染，彌漫性血管內凝血，血栓性血小板減少性紫癜等。
三、血小板在脾內滯留過多：最常見於脾功能亢進。脾切除是治療血小板減少的方法之壹。
血小板減少的癥狀
1、臨床上，出現貧血的癥狀，是血小板減少癥狀的重要表現。但是，由於患者的發病因素有所不同，導致患者貧血的情況也有所差異，壹般情況下分為急性和亞急性兩種。急性主要是指白血病、再障以及急性血管內溶血等病癥所致;亞急性主要是指急性再障、細胞性貧血以及自身免疫性貧血等常見病癥。
2、當患了血小板減少這種疾病後，患者還會常出現出血的癥狀。該癥狀主要發生在患者的皮膚表層，壹般情況下，可以明顯看出大塊的瘀斑。此外，部分患者的牙齦，鼻部、口腔等處也會出現出血的癥狀。嚴重時，患者的消化道及內臟也會出現出血的癥狀。
3、發熱、臉色發白也是血小板減少癥狀之壹。這主要是由於患者的抵抗能力逐漸下降，以至於很容易受到感染。臨床上，患者常會出現發熱、臉色蒼白、全身乏力等癥狀。嚴重時，患者還會出現消化道感染、泌尿系統感染等癥狀。
總結：以上就是為大家介紹的幾種可以快速補充血小板的食用方法，同時上文中也跟大家分享了出現血小板時會出現的壹些癥狀，希望大家要註意，當然我們在日常的生活中也要註意自己的身體，更好的預防這樣的事情發生。