蓮蓬怎麽炒好吃 蓮藕炒蓮子將蓮蓬中的蓮子掰出來，洗凈晾幹將蓮藕切成圓形狀，用清水泡30分鐘左右，再晾幹備用紅辣椒洗凈、切塊備用鍋中燒熱後放油，倒入蓮藕、紅辣椒翻炒到七分熟的時候，倒入蓮子，翻炒3分鐘左右就可以出鍋了希望采納， 謝謝 上篇: 皮膚病常見的有哪幾種 下篇: 抑郁癥與焦慮癥（四）：補充色氨酸，5HTP的作用