怎麽祛皺效果好
怎麽祛皺效果好
怎麽祛皺效果好，護膚是每個女性都熱衷的話題，女人們追求完美無瑕的肌膚，那麽妳知道怎麽祛皺效果好，接下來我就帶大家壹同去了解壹下怎麽祛皺的小方法吧，快來壹起看看。
怎麽祛皺效果好1檸檬
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作。
桃仁+杏仁+蘆薈
新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀（也可以直接買粉來用)；加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁；將蘆薈汁及粉末拌勻即成；清潔面部肌膚後，取適量面膜劑敷，大約10-15分鐘左右即可洗去。每周做2-3次，堅持壹段時間後可以起到祛斑的效果。
花生芝麻糊
花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品，這主要歸功於它們富含維生素E，同時還有防止褐素沈著於皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝，還有利於雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。
制作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然後把它們壹起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的時候，用幹凈的勺子盛到碗裏，加入開水壹沖即可。喜歡吃甜味的，可適量加點蜂蜜。
自制的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康，最適合作為早餐或是午後加餐食用。
怎麽祛皺效果好21、在妳的臉盆中放壹點醋
醋可以讓妳的皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸堿度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。
2、在水盆裏放上壹點鹽
鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。
3、每天拍臉300下
壹名60歲的老婦人，脖子上楞是沒有頸紋，其竅門是每天用化妝棉沾上滋潤爽膚水輕輕拍打至少300下，堅持壹段時間，把脖子上的角質層楞是給拍沒了。
同樣的.道理亦可以用在臉上有皺紋的部位，比方對付魚尾紋，就用兩根手指撐開側臉，用眼部活膚眼霜每天至少輕拍200下，過半個月，就會發現魚尾紋也被擦掉了。
4、如果妳的臉是幹性皮膚，可以在您的臉盆裏適當的加壹點蜜蜂
洗臉的時候，輕輕的拍打妳的臉部，長期使用，可以讓妳的肌膚年輕l0歲，以前妳的幹燥皮膚也會慢慢的消失的。
5、如果妳是工作在電腦前的白領女性洗臉的時候，在水中加壹點綠茶
綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們幹燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓妳的肌膚毛孔變細。其實在生活中只要多加那麽壹點料就可以讓我們的肌膚變的更加白皙有光澤。
保持樂觀情緒可防皺：
傾聽音樂。
如果妳面臨壹項緊迫的任務，先聽聽輕音樂吧。如果工作場所沒有條件播放音樂，可以在離家時帶上小收音機或者帶耳機的錄音機。澳大利亞進行過壹項試驗，兩組大學生被要求準備報告。
壹組工作時十分安靜，另壹組放音樂。結果顯示，靜悄悄準備報告的大學生們，血壓上升，脈搏加速，而邊聽音樂邊工作的學生，血壓和脈搏都很穩定。
多想好事。
找點時間，哪怕是15秒或5分鐘，集中精神想想對妳來說可親的人或可貴的事情。也可以構思壹幅“安靜休假”的畫面。我們經常感覺有精神負擔是因為無法擺脫不滿、委屈和擔心等負面情緒，如果多想讓妳喜歡的人和讓妳高興的事，效果就完全不同了。
走路散步。
從桌子旁或沙發裏站出來，哪怕走上10分鐘也好。專家證實，散步有助於人們平靜下來。據觀察，有壹批誌願者負責照顧弱智老年人，這是壹項非常緊張的工作，誌願者中每周堅持散步4次的，不怎麽煩惱不安，睡眠也好得多，血壓經常保持正常。所以，當妳感到緊張時，走上5到10分鐘，就會有明顯的效果。
怎麽祛皺效果好3第1式 認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩
清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是壹大隱患。這些臟東西都會讓 肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，壹定要註意清潔，可采用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達到濕潤面部擴張毛孔 的目的。
第2式 多用富含維他命的美容化妝品
從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養。
第3式 去除角質後外加按摩，淡化皺紋線條
如果角質增厚勢必影響美觀，且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵壹步。在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。
第4式 重點保養眼部
長時間看小說，上網玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達旦狂歡，開心是開心了，不過，最受罪的可算是眼睛了。通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋，並出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應該加強眼部的按摩，塗抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養。
第5式 額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預防保養
歲月無情，它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無情的皺紋。而且通常說來，這些皺紋壹旦產生，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋產生之前應註意在這些部位著重使用防皺的化妝品，尤其應該針對性地選擇預防性眼霜，以及眼部卸妝液，防止第壹條皺紋產生。
第6式 用防皺彩妝，鮮亮的同時阻擊皺紋
現場市面上已出現了很多具有防皺功能的彩妝，這對於喜歡每天靚妝扮美的女士來說是彩妝品中最好的選擇。像露華濃、如新新推出的幾款都不錯。