怎樣自制蜂蜜面膜？蜂蜜面膜的使用註意事項有哪些？
1、如何自制蜂蜜面膜
1、蜂蜜美容護膚小秘方——蜂蜜+奶粉+雞蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄壹層，20分鐘後用溫水洗去。連續使用壹個月。
2、蜂蜜美容小秘方——蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
3、蜂蜜美容小秘方——蜂蜜+水
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
4、蜂蜜美容小秘方——蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜100克，雞蛋壹個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳），能使顏面細嫩，青春煥發。
2、蜂蜜面膜的功效
能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沈著，防止皮膚幹燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。
3、蜂蜜面膜的註意事項
1、面膜切忌天天敷
註意事項：看著面膜說明書上的美白、保濕、祛斑等各種功效，於是急於求成的天天敷，就在妳以為肌膚比以前更白凈、更滋潤的時候，其實妳的肌膚也日漸脆弱。大多數面膜敷的次數過於頻繁很容易造成肌膚易敏感、紅腫等不良癥狀，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在幹燥的季節裏每天使用。
2、面膜別敷太久
下班回家吃完飯後洗個臉然後敷個面膜，隨之定坐於電視機跟前，壹坐就是半個小時以上，全然忘了臉上還有張營養豐富的面膜。就在妳津津有味的研究著劇中的跌宕起伏的情節的同時，妳面部肌膚的水分正在被流失。面膜敷的時間過長，不僅不能達到妳想要的功效，反而會令妳肌膚的水分流失。面膜敷多久才最合適呢？壹般15分鐘就好。
3、面膜成分要分清
不同功效的面膜其營養成分，混淆使用既達不到理想的功效，而且用錯面膜還會對肌膚造成激烈的刺激，毀傷肌膚。
4、蜂蜜的食用禁忌
1.豆漿蜂蜜不宜沖食豆漿
蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜首要富含75%左右葡萄糖和果糖，還含少數有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質聯系發作變性沈積，不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。
2.蜂蜜不能與豆腐壹同吃
豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜壹同吃易致使拉肚子。壹同蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者壹同吃不利於人體的生化反響。
3.蜂蜜不能與韭菜壹同吃
韭菜含維生素C豐厚，簡單被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失掉效果。別的，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，壹同吃簡單致使拉肚子。
4.蜂蜜不能用沸水沖飲
蜂蜜富含豐厚的酶、維生素和礦物質，若用沸水沖飲，不只不能堅持其天然的色、香、味，還會不壹樣程度地損壞它的營養成分。因此最佳用不超越35℃的溫水沖飲。
5.蜂蜜不能與蔥壹同吃
蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜壹同吃後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發作有害的生化反響，或發作有毒物質，影響腸胃道而致使拉肚子。