控制不了自己，就控制不了別人
這是因為，壹個人如果不具備自我控制的能力，不管他是什麽人，都會被輕而易舉地打敗。
壹個自我控制能力強的人，即便在情緒非常激動的狀況下，也能很好地控制自己。如果只憑自己的感覺去做事，那自己永遠只能做情緒的奴隸，只有戰勝自己的情緒，才能證明白己具備控制自己的能力。
然而，控制好自己並不容易。每壹個人的心裏都有自己的思想和感情，控制自己和自我約束，都需要能克制住自己內心深處的感情和壹些其他的欲望。 而對多數人而言，克制情緒是很困難的。
人只有從長遠的角度出發去考慮問題，才不會把控制自己的感情與限制自由混為壹談。生活中，不論什麽人都需要努力去做有意義的事情，向著自己的目標進發。
人的人品道德大多是在自己的性格、知識、家庭環境以及親人朋友的影響下形成的，但更多的影響來自於自控能力。如果妳想讓自己更有能力克服成功路上所遇到的阻礙，就必須更具備自我調節和控制的能力。
壹次，成功學大師拿破侖·希爾和辦公大樓的管摩員發生了壹些誤會。這些誤會使他們之門形成了壹障對關系。當希爾壹個人在辦公室工作的時候，管理員為了表示他對希爾的不滿，就把整棟大樓的電全都停掉了。這樣的情況出現了好幾次。某天，希爾正在辦公室裏準備第二天的演講稿，突然間又停電了。
希爾氣急敗壞地站起來，跑到大樓地下室壹 他知道能在這裏找到管理員。當他站到管理員面前時，看見管理員正在往鍋爐裏加煤炭，壹邊幹壹邊吹著口哨，好像什麽事都沒發生過。
希爾想都沒想就對著管理員破口大罵，用了許多很難聽的話來咒罵他。幾分鐘後，希爾實在是想不出還能用什麽樣的詞來罵他了，只好停了下來。這時候，管理員站起來，微笑著對希爾說：“妳今天有些激動啊。”
這句話就像利劍壹樣刺進了希爾的心裏，他灰溜溜地返回了辦公室。
可以想象當時希爾心裏的感受。在希爾眼裏，管理員只算是壹個文盲，沒知識、沒文化，但他卻在這場舌戰中輕而易舉地戰勝了自己。而且，這個戰場和武器都是希爾自己選擇的。
希爾明白，他不但失敗了，而且還是他自己主動申請的失敗，所以是他錯了。想到這裏，希爾覺得自己良心上有些過意不去，同時也感到有點難堪。
希爾意識到，必須要去向管理員道款才能讓自己的內心平靜下來。他的心裏有些矛盾，到底要不要去跟管理員道款呢？許久，他終於下定決心再去地下室，必須要影敢面對這次著辱。
希爾數足男氣來到地下室，走到管理員果的。管理員看見他，用很溫和的口氣問：“妳又來幹什麽？”
希爾表情十分嚴肅地說：“我是來向妳道教的，希望妳能接受我的道歌。”管理員還是微笑著對他說：“妳沒必要碳我道數。除了四周的墻壁，以及妳我以外，沒有人會聽到妳剛才的話。我不會說出去的，妳肯定也不會說出去。那麽，我們就當什麽都沒發生過吧！”
這幾句話對希爾而言，比上次的話更具殺傷力，因為管理員不但沒有怪他，而且還幫助他隱瞞這件事，不宣揚出去，以幫他避免不必要的傷害。
希爾走過去用力握住管理員的手。此刻，他發自內心地感激這位管理員。之後，他回到了辦公室，感覺很輸快，因為他有勇氣去承擔他所犯下的錯誤。
經過這件事之後，希爾下定決心今後壹定要好好管理自己，不能再失去自制能力。因為壹個人壹旦失去了自制能力，就很容易被人戰勝，從而遭遇失敗。
此後，希爾出現了很明顯的改變，他的每壹句話都更加有分量，在寫作上也發揮出了更大的才能。因此，在與人交往中他常常很輕松地就能得到大家的贊許。
這件事對於希爾而言，是其人生中的壹個很重要的轉折點。危說：“這件事也讓我明白了壹個道理，壹個人只有先控制好了自已，才能去控制他人。”