如何用蛋黃給寶寶做出喜愛的輔食?
1.蛋黃粥:將大米煮成稀飯,加入煮熟的蛋黃,攪拌均勻即可。
2.蛋黃蒸蛋:將雞蛋打散,加入適量的水和鹽,再加入煮熟的蛋黃,攪拌均勻後放入蒸鍋中蒸熟即可。
3.蛋黃面條:將面粉和水混合成面團,揉成細長的面條,煮熟後加入煮熟的蛋黃和蔥花即可。
4.蛋黃炒飯:將米飯炒熟,加入煮熟的蛋黃、胡蘿蔔丁、豌豆等蔬菜翻炒均勻即可。
5.蛋黃餅幹:將面粉、雞蛋黃、牛奶、糖混合成面糊,烤制成餅幹即可。
註意:在給寶寶添加蛋黃時,應逐漸增加蛋黃的量,並觀察寶寶是否有過敏反應。同時,蛋黃也不宜過多食用,壹天最好不要超過壹個。