月經量少吃啥藥好,30歲月經量少多吃什麽

在我國，有很多人比較偏向於吃中藥來調理身體，但是由於工作生活等的限制因素，煎熬中藥非常麻煩，但現在市面上的中成藥就很好的解決了這壹問題，中成藥是中藥制成的藥丸或藥片，很好地滿足了人們的需要。那麽，月經量少用什麽中成藥呢？

月經量少用什麽中成藥

1、人參養榮丸

主要成份

人參、土白術、茯苓、炙甘草、當歸、熟地黃、白芍(麩炒)、炙黃芪、陳皮、制遠誌、肉桂、五味子(酒蒸)。輔料：蜂蜜、生姜及大棗。

功效主治

本品溫補氣血。用於心脾不足，氣血兩虧，形瘦神疲，食少便溏，病後虛弱。

2、烏雞白鳳丸

主要成份

補氣養血，調經止帶。用於氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經不調，帶下。

功效主治

烏雞(去毛爪腸)、鹿角膠、鱉甲(制)、牡蠣(煆)、桑螵蛸、人參、黃芪、當歸、白芍、香附(醋制)、天冬、甘草、地黃、熟地黃、川芎、銀柴胡、丹參、山藥、芡實(炒)、鹿角霜。輔料為煉蜜。

3、人參歸脾丸

主要成份

人參、白術(麩炒)、茯苓、甘草(蜜炙)、黃芪(蜜炙)、當歸、木香、遠誌(去心甘草炙)、龍眼肉、酸棗仁(炒)。輔料為賦形劑蜂蜜。

功效主治

益氣補血，健脾養心。用於氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經量少，色淡。

4、八珍益母丸

主要成份

益母草、黨參、炒白術、茯苓、甘草、當歸、酒白芍、川芎、熟地黃。輔料為賦形劑蜂蜜。

功效主治

益氣養血，活血調經。八珍益母丸用於氣血兩虛兼有血瘀所致的月經不調，癥見月經周期錯後、行徑量少、精神不振、肢體乏力。

5、復方阿膠漿

主要成份

紅參，熟地黃，黨參，山楂

功效主治

本品補氣養血。用於氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振及貧血。

月經量少怎麽調理

在進行月經量少調理時，不僅可以采取食療法，還可以選擇改善生活習慣、緩解精神壓力等方式。經期時，保暖是十分必要的，女性盡量不要接觸寒冷，特別是在飲食上最好不要食用性冷偏涼的食物。此外，切忌太過疲勞，要保持充足的睡眠、心情愉悅。

1.註意飲食

月經來臨前七天左右，女性不可食用性冷、極具刺激性的食物。可以多喝水，並食用纖維素較多的食物，促進大便順暢。在經期時，服用壹定量的紅糖水對經期調理很有幫助。

2.消除疲勞

過度疲勞時，人體器官功能會受到壹定影響，新陳代謝也會出現異常。所以經期女性盡量不要進行激烈和長時間的鍛煉，同時要保持良好的休息和睡眠，不熬夜。

3.註意保暖

女性除了不要食用性冷偏涼的食物外，盡量避免接觸冷水、洗冷水澡。若是長時間處於空調房內，那麽女性可在身上蓋壹層薄被，加強保暖避免受涼。

4.註意衛生

女性平時需要關註生殖器官處整潔，在經期時更要及時潔凈。女性最好穿著柔綿、透氣的內褲，勤洗勤換，還要將其放置於陽光下殺菌。此外，經期內要避免過性生活。

5.放松心情

情緒不佳例如焦慮、悲痛等都可能誘發內分泌異常，導致經期量少。因此，在經期，女性需保持良好心態和心情。