暴曬後皮膚變紅怎麽辦？
由於環境日益惡劣，大氣被破環，導致紫外線格外強烈，特別是壹到夏天，在陽光下走動壹會，皮膚就會變得通紅。那麽皮膚被曬紅後要緊嗎？暴曬後皮膚變紅怎麽辦？
1、暴曬半小時發紅
如果妳被曬的不是很久，僅僅才半個小時，那麽就不需要太過擔心，這種曬紅很容易恢復。妳只需要用冷水沖洗被曬紅的皮膚，讓毛孔收縮，之後再噴些爽膚水即可讓癥狀得到緩解，並且第二天就能恢復原狀。
2、暴曬壹個多小時
這個時候妳的皮膚應該通紅，並可能伴有些許曬疹。建議迅速在裸露的皮膚處碰灑水霧，然後把毛巾打濕擰幹，在暴曬處敷上20分鐘左右，讓被曬傷的皮膚得以冷卻。
另外可以嘗試搗碎西瓜皮，冰鎮後敷在被曬紅的皮膚上，這樣既能讓皮膚補充水份，也能起到退紅的效果。
3、暴曬三小時發紅
就現在的環境，當妳暴曬三個小時左右，皮膚肯定得被曬傷，只是暫時沒有顯現出來。這個時候妳可以用泡有綠茶的水洗澡，讓全身冷卻，另外還可以用少許“十滴水”，起到降暑的作用。
洗完澡後，可以用毛巾包裹冰塊，敷在被曬傷處。把蘆薈弄成沫沫，塗抹在受傷的地方。另外還需要大量喝水，用以補充身體流失的水份。
4、暴曬後註意事項
（1）皮膚曬紅後不要再用熱水洗澡，應該用冷水，讓毛孔得到收縮；
（2）洗澡的時候不要用力搓洗被曬傷的皮膚，這個時候它及其脆弱，太過用力容易損傷角質層；
（3）不要用含有果酸的沐浴產品，它們會讓被曬傷的皮膚加速蛻皮，而讓皮膚自然恢復會更加健康。