孕婦孕期腳底板疼怎麽處理？

首先，孕婦可以穿壹些鞋底稍微柔軟的鞋子。因在孕期身體負重的加重，會讓孕婦的身體承受能力超負荷，就很容易造成腳底板疼痛。不要穿那種硬邦邦鞋底的鞋子，可穿類似於毛毛鞋壹樣軟軟的鞋底的鞋子。

其次，孕婦在腳底板疼痛的時候，盡量的多坐壹下。孕婦是不適合長時間的走動或站立，因那樣等於說孕婦在扛著十幾重的東西在那裏站著走著壹樣的道理。那等於就是壹個辛苦勞作，孕婦會受不了。

再次，可嘗試壹下在腳底板疼痛的時候，給腳底板壹個輕輕的按摩舒緩壹下。但這個只能作為短時間的舒緩，讓腳底板處於放松的狀態。但不建議說去足浴，因那也可能會刺激性過大。