跑步後腳背疼痛怎麽辦
尊敬的朋友：
您好！
跑步後腳背疼
前段時間劇烈跑步後 ，感覺腳背疼。但是我 還是堅持了2周。後發現腳背腫了。平常走路依然很疼。該怎麽辦
您好，這是由於您在短時間內劇烈運動所致（您的身體在進行無氧呼吸），此時您需要的是放松您自己，我建議您去泡桑拿，對您身體的恢復是有很大幫助的！
希望能幫到您！
您好！
跑步後腳背疼
前段時間劇烈跑步後 ，感覺腳背疼。但是我 還是堅持了2周。後發現腳背腫了。平常走路依然很疼。該怎麽辦
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