桂圓幹的正確吃法

桂圓幹的正確吃法：

1、泡水喝

泡水喝

做法：把所有材料準備好，紅棗洗幹凈，去核，桂圓肉、枸杞用溫水泡壹下，洗幹凈，把所有材料放入鍋中，註入適量清水，蓋上鍋蓋，大火煮開轉中小火煮30分鐘就可以了。

2、幹吃

桂圓幹是可以當小零食吃的壹種食物，當妳想吃東西的時候可以用桂圓幹來解解饞。

3、可以做成粥

做法：首先將食材用清水洗壹遍，放入瓦煲加入清水約5碗，大火燒開轉小火30分鐘關火放入冰糖蓋燜不會燙就可以吃了。

4、桂圓蓮子湯

將桂圓幹、蓮子用清水清洗幹凈，然後把紅棗去核待用。將材料準備好以後放入鍋中，加入適量的清水熬煮，熬煮在30分鐘左右，左後放入適量冰糖就好。

5、桂圓板栗雞湯

顧名思義，用桂圓、板栗、老母雞、枸杞等材料煲湯。在選擇材料上，壹定要選擇老母雞。

6、元肉紅棗雪耳糖水

用桂圓幹、紅棗、雪耳，紅蓮子，冰糖等食材熬制成雪耳糖水。銀耳壹定要選擇雪耳。只是需要註意的是這款糖水的含糖量比較高。