有高血壓.喝蘋果醋，能降壓嗎
高血壓的老年人和壹些蘋果醋對身體是有好處的，蘋果醋本身就具有防治高血壓的作用，因為蘋果醋中的酸性成分可以起到軟化和疏通血管的作用，而且喝了蘋果醋之後，可以降低鈉鹽的含量，另外蘋果醋中含有豐富的營養元素，對於身體非常的好，可以提高免疫力。
蘋果醋不僅能夠防治高血壓，而且對於老年人來說，本身就是壹個很好的保健品，所以高血壓的老年人如果喝壹些蘋果醋是很好的，而且最好是每天喝壹些，長期堅持下去才能夠起到好的作用。另外蘋果醋還有增強心臟健康的作用，最好是用低火把蘋果煮熱壹下，然後再喝。
除此之外，而且蘋果醋還有改善關節炎以及痛風、防治糖尿病、提高好膽固醇水平等作用，因此老年人喝壹些蘋果醋，絕對是有好處的。對於高血壓的老年人來說，平時生活中還要註意多休息，不要過度勞累，還有要保持好的心情。