性冷淡怎麽辦？

病情分析:妳好,性冷淡是指性欲缺乏,通俗地講即對性生活無興趣,也有說是性欲減退.引起性冷淡的因素很多,身體不好,或者對性本身不熱情都可能導致.治療性冷淡可以從以下幾個方面出發.意見建議:1 消除消極的心理因素,糾正錯誤認識.通過自我暗示,自我調適,針對性的解除負面的心理因素.必要時在心理醫生指導下進行心理治療. 2 夫妻之間的性生活應該互相配合,達到性愛和諧,才能在做愛中取得“雙贏”.工作上要勞逸結合,生活上要增添浪漫氣氛,丈夫對妻子的體貼和溫柔會增加性趣.3 積極治療引起“敗性”的疾病,只有祛除“敗性”的病患,才有高質量的性生活.性激素缺乏所致的患者,可以在醫生指導下用雌激素代替藥物,也可用增加血流改善性喚起的藥物等.中藥等益腎壯陽藥物也可治療女性性欲壓抑. 4 停用“掃性”藥物,多數人在停藥後“冷卻”的性欲就會再度“點燃”. 5 多看有關性知識的讀物,多向醫生咨詢,提高性欲望,改善做愛技巧,讓女性能夠真正地享受性愛.生活護理:不管是哪種原因引起的性冷淡,都需要本人積極配合主動治療.性生活對維持壹個家庭穩定和和諧是非常重要的,所以要引起足夠的重視.而且壹定要先調養好身體,註意休息.希望對妳有幫助病情分析:妳現在也可能是工作壓力,環境各種原因使妳的身心疲憊,所以身體狀況也會下降意見建議:建議妳還是需要自己調節好心情,失眠的癥狀自己必須調節好,不能靠藥物解決,妳才29歲年齡還小,盡量制造浪漫環境,讓二人的身心在最佳狀態,夫妻生活才會慢慢和諧