懷孕22周時的胎兒樣子以及註意事項？

懷孕以後，在與肚子裏的胎寶寶朝夕相處了22周也就是150多天後，孕媽們都會很好奇寶寶在肚子裏是什麽樣的，因為這個時候，胎動也已經明顯了，更是讓孕媽感覺這麽壹個小生命在自己肚子裏成長，是非常神奇的壹件事情，那麽今天我們就來了解下，22周的胎兒在媽媽肚子裏有多大，是什麽樣的。

孕22周的胎兒有多大？

由於每個胎兒受生長環境，營養等的影響，發育也都是會有所不同的，但是大部分胎兒在22周的時候身長大概在25-30厘米左右，體重450-500克上下，大小差不多也就壹個臺灣青芒那麽大吧。

這個階段的胎兒發育迅速，主要體現在骨骼方面，骨骼生長的更為結實了，頭發變長了，眉毛還有睫毛也長出來了。眼瞼開始有了合閉的動作，臉型五官更清晰了。皮脂腺開始分泌，皮膚的表面長出了白色的胎脂，不過全身還是皺巴巴的，就像壹個縮小版的''小老頭。

這個月開始胎兒進入''胎動期''在媽媽肚子裏會有頻繁的胎動並且變化姿勢。眼、口、手都開始有了比較明顯的動作，這時的胎兒已經開始呼吸，有吞咽的功能了，不過這時胎兒如果早產，是無法存活的。

孕22周孕媽的身體變化

1. 這個月開始，孕媽外表看起來已經孕味十足了，肚子越來越凸起，腹部給脊椎帶來的壓力也越來越重，行動逐漸變得吃力起來。而因為子宮變大，上升到了肚臍上的高度，所以內臟，腸胃受到擠壓，孕媽會出現胃脹氣、便秘的現象。

2. 這時乳房的外形看起來相當飽滿，而且擠壓乳房的時候還有初乳流出的現象，這是乳房正在未即將出生的寶寶在做著準備，所以孕媽在這時應該多按摩乳房，增加皮膚彈性，為將來的哺乳提前做準備，避免乳頭容易發生皸裂。

孕22周的註意事項

① 註意出行安全：這個月相對胎兒來說是比較穩定的安全期，但是因為孕媽肚子變大凸出以後，身體的重心改變，走路可以會不穩，而且身體會很容易感到疲倦，還有腰酸背痛的癥狀，所以在出行的時候要多加註意安全。

② 飲食註意：除了要繼續保持均衡攝入各種營養外，孕中期是胎兒骨骼發育的重要階段，所以還要特別註意鈣、鐵和蛋白質粉補充，同時為了防止腿腳水腫，還要控制鹽分的攝入。

③ 防止便秘、脹氣：這個階段由於腸胃受到子宮的擠壓，消化系統受到了影響，因此孕媽會出現便秘還有脹氣的困擾，所以要註意多吃富含纖維的蔬菜、水果，還可以多喝壹些有利於排便和通氣的飲品，比如牛奶、果汁、益生菌泡的水等。還要進行適當的運動，促進腸胃的蠕動，有助於消化。

④ 性生活要註意：孕中期夫妻雖然可以同房，但是還是要註意同房次數和頻率不要太快，同房過程當中動作要輕柔，並且要註意不可以壓迫到孕媽肚子，以免胎兒受傷。如果在同房的過程當中，孕媽發現有宮縮厲害，腹痛的情況，壹定要立即停止觀察，如果有陰道出血的狀況，壹定要及時就醫。

⑤ 及時產檢：除了常規的檢查之外，這個月有幾項非常重要的孕檢項目，有糖尿病篩查、四維彩超大排畸等，主要目的是為了排查孕媽是否患有妊娠糖尿病，還有查看胎兒是否存在有身體上的畸形，比如五官、手腳、心臟、大腦等。

孕中期開始，孕媽腹部隆起明顯，行動會開始不方便，非常容易疲勞，所以丈夫要多留心孕媽的出行狀態，並且可以和孕媽壹起記錄寶寶的胎心和胎動的情況，還可以給肚子裏的胎兒進行胎教的，促進胎兒腦神經的發育。

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