剛立冬的時候吃木瓜好嗎
不太好，立冬時節，並不是木瓜上市的最佳時節，木瓜大量上市的時間壹般都集中在8-10月份。那個時候才是木瓜生長最好的時候。即夏末秋初這段時間吃木瓜是最好的。
木瓜性溫、味酸，入肝、脾經; 具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效; 主治胃痛，消化不良，肺熱幹咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。
木瓜的作用：
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有壹種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
4、補充營養，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
立冬是二十四節氣之壹，是每年的17或18也是冬天的開始。意味這寒冷天氣即將來臨，
壹般人們應該少食生冷，壹般人可以適當食用壹些熱量較高的食品，特別是北方，可以吃些牛、羊肉，但同時也要註意不宜過量的補，要多吃新鮮蔬菜和富含維生素、易於消化的食物。如果想吃水果最好吃蘋果。蘋果熟吃可止瀉，生吃可治便秘，飯後吃能助消化。研究人員還發現，—天吃壹個蘋果，對肺大有好處，可以減輕汙染物引起的肺功能惡化。除此之外還有柿子、菱角、梨、桔子、石榴、板栗、柚子、獼猴桃都是立冬時節不錯的選擇。