当前位置 - 養生大全網 - 養生之道 - 拔罐要註意什麽?拔罐後有哪些註意事項?

拔罐要註意什麽?拔罐後有哪些註意事項?

拔火罐是中醫中壹種傳統的治療疾病的方法,自古以來就有這種療法,拔罐是利用罐具在人體表面產生負壓,達到通經絡的作用,治療疾病的效果非常顯著,但是拔罐的時候有壹些需要註意的地方,並不是每個人都適合拔罐的,那麽拔罐要註意什麽呢?

1、拔罐不適宜人群

1、心臟病患者或老年人。

2、孕婦或在生理期的女性。

3、皮膚損傷或醉酒者。

2、暈罐現象

暈罐是拔罐過程中常見的壹種現象,常常是由於拔罐過程中的操作不當導致。

3、預防暈罐要註意

1、不要在饑餓狀態下拔罐。

2、頸椎病較嚴重時不要茫然拔罐。

3、在拔罐的時候不要急轉身。

4、拔罐時要采取臥式的拔罐姿勢,不要坐著或站著,以免引起暈罐。

5、拔罐手法不要過重。

4、拔罐要註意時間控制

拔罐的時間根據火罐的大小與材質均有所調整。壹般拔罐的時間以不超過十分鐘為宜,如果時間太長就會引起水皰,不僅會傷害皮膚,還有可能會引發感染。

5、拔罐後不宜立即洗澡

拔罐後,人體的皮膚屬於較脆弱的壹種狀態,如果在這個時候冒然洗澡,會使皮膚上的傷口增大,嚴重的話還會造成感染。除此之外,拔罐後立即洗澡很容易受涼,這樣就得不償失了。

6、拔罐的副作用

1、可能導致身體虛弱

從中醫上來看,拔火罐屬於瀉法,是壹種向外發散的療法。瀉多了容易傷害皮膚、肌肉,減少體內正氣。尤其是有的人因為覺得拔了很舒服,就反復經常的拔。過猶不及,長此以往,可能會導致身體虛弱。

2、拔罐產生暈罐現象

在拔罐的時候,應該密切註意患者的反應。如果出現頭暈、惡心、臉色蒼白、出冷汗、四肢發涼等暈罐情況,應及時取下罐具,將患者仰臥位平放。輕者可給予少量溫開水或糖水,嚴重者馬上送醫院處理。

3、拔罐過久傷害皮膚

根據火罐的材質、拔火罐的力度,拔火罐的時間是有所差異的。但是壹般建議時間不要超過十五分鐘。而有的人誤以為越久效果越好,時間過久有可能導致皮膚起泡破損,引起感染。

4、拔火罐後容易著涼

因為拔罐後毛孔處於壹個張開的狀態,容易寒氣侵襲,導致受涼。而有很多人之前沒有了解清楚拔罐的註意事項,在拔罐後馬上去洗澡、吹空調,這時候,就很容易受涼了。

5、過分誇大拔罐作用

希望大家能夠科學的認識拔罐,雖然拔罐對於很多疾病與疼痛都有明顯的效果,但是,不要盲目的以為能夠包治百病。拔罐只是壹種理療手段,在疾病的發生後應該及時去醫院治療,拔罐只能夠作為輔助手段。