植物神經紊亂要怎麽治療呢

對於植物神經紊亂的治療，大部分患者不當回事，認為只要休息好了，減輕壓力就沒事了；還有壹部分患者自行服用壹些鎮靜藥、抗焦慮的藥或者壹些補血安神的補藥，認為就萬事大吉了。其實很多患者在服用這些藥物之後，並沒有預想到的效果，病情依舊反復發作。1、精神心理治療：這是最主要、也是最有效的治療植物神經紊亂的方法。即調整心態、放松精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，增強戰勝疾病的信心。要保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統壹，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。 2、體質鍛煉：植物神經紊亂如何治療？這也是治療功能性疾病的有效處方。體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，延緩大腦老化。另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、使心率減慢，心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，治療植物神經紊亂。 3、去除誘發因素：如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等，均可誘發與加重心臟神經功能癥狀，應註意避免。 4、藥物治療：為輔助治療，不應長期依靠藥物治療植物神經紊亂。 5、 必要時可行自律訓練或生物反饋等特殊心理治療。 若不清楚植物神經紊亂如何治療還可以多做壹些運動保持健康的體魄，這樣也可以有效的原理植物神經紊亂。