怎麽治眼睛幹澀

眼睛不舒服的話，要學會緩解眼疲勞的辦法，可以嘗試以下方法：

休息眼睛。工作完後應該盡量多休息眼睛，讓眼睛得到充分的休息。

註意眼部護理。可以使用眼膜、眼部按摩器等眼部保健產品，比如“極舒眼道”可以幫助緩解眼睛疲勞。

多喝水。保持身體水分充足有助於緩解眼睛疲勞，因為眼睛部位的肌膚較薄，容易受到幹渴的影響。

註意作息規律。盡量保證足夠的睡眠，並且保持良好的作息規律。

少食刺激性食物。少食刺激性食物，如辣椒、蔥蒜等，可以減少眼睛的刺激，緩解眼睛疲勞。

總的來說，如果天天打遊戲比較久，眼睛疲勞，可以嘗試上述方法，幫助緩解眼睛疲勞。但是，最好的辦法還是盡量保證充足的睡眠和良好的作息規律，並且使用壹些正規的眼部護理產品來幫助保護眼睛。