性早熟要註意什麽

?性早熟是兒科內分泌系統的常見發育異常，是指女童在8歲前，男童在9歲前呈現第二性征發育的異常性疾病。

兒童性早熟的註意事項：

1、良好的飲食習慣

保持良好的飲食習慣能促進孩子的正常發育，患有性早熟的孩子在飲食上壹定要做好搭配。要保證葷素搭配合理，不能讓孩子有偏食的習慣，偏食不利於身體的健康。

2、要吃天然的食物

生活水平提高了之後，很多人都喜歡在超市或者商場裏購買反季節的蔬菜和水果進行食用。反季節的蔬菜中含有大量的農作物殘留以及激素，所以最好不要給孩子吃反季節的蔬果。

3、避免讓孩子喝碳酸飲料

大多數的孩子都非常喜歡喝碳酸飲料，但是碳酸飲料不利於孩子的健康發育，在孩子生長發育期間要避免喝碳酸飲料。

4、充足睡眠

孩子在生長發育期間應當保持充足睡眠，晚上11點到淩晨之間是生長發育的關鍵時期，所以要避免讓孩子過晚睡覺，在晚上9點睡覺是最好的。

5、合理的運動

讓孩子進行有氧運動有利於孩子的長高，並且還有利於提高孩子的免疫力。

6、避免長時間接觸電子產品

電子產品中的輻射非常的大，在孩子生長發育期間應當限制孩子使用電子產品，每天使用電子產品的時間最好控制在30分鐘以下。