很多人都不知道性心理

壹、常見的X問題

1、性行為失調

這是輕微性心理--行為問題，它是偶發性、偏離正常的性情緒體驗、持續時間很短。由於是壹種輕微的偏離，所有個人的學習、生活和社會功能基本正常的。

這類體驗的出現，受時間、環境和個人的心情的影響，患者明確知道發生此類情緒的原因，並可以自動克制和調整，隨上述條件的改變，可自行緩解。

這類性心理偏離有短暫的“同性性傾向”、“戀物傾向”、“異性厭惡傾向”、“偶發陽痿”等。

2、性行為障礙

在性行為過程的某個環節上，因各種因素引發了性行為持續性偏離或失常，並且能影響其他階段性的行為。由於長期不能自行緩解而使患者處於焦急狀態之中，甚至對性行為懷有恐懼心理，從而喪失了對性行為的自信心和興趣，影響夫妻感情及日常工作和生活。

3、性行為變態

這是壹組以人格變態為基礎的性行為紊亂，又被稱為性人格變態，它可以發生在性行為的任何環節上。紊亂的環節往往代替了整個性行為過程，患者雖有自知力，但因人格缺陷和意誌力薄弱到無法自拔。

二、出現x問題怎麽辦?

首先，我們可以對這些人進行勸導，壹旦發現他們在性的問題上出現非正常傾向，我們應及時做細致的思想工作，幫助他們認識到性乃是壹種自然現象，是我們人類的遺傳和身體結構所決定的，是壹種傳宗接代的需要，性行為、性生理、性心理早已成為科學研究的對象。

某些性偏常、性心理怪異並不壹定意味著個人良心道德的墮落，而是因童年經歷或某些至今尚未為人了解的遺傳因素決定的，是壹種帶有壹定普遍性的現象，只有早日接受心理咨詢才能早日解除心理上的壓抑和痛苦，才能盡快地恢復健康。

其次，我們應告訴性心理不太健康的人要大膽地、開誠布公地與咨詢師交流，只有徹底地暴露自己的性苦惱，包括每壹個細節，咨詢師才會幫助妳分析問題的原因，並找出解決問題的具體辦法。

最後，在與咨詢醫師談論自己的問題時，最好能按時間順序從具體事例說起，切忌含含糊糊，似是而非，欲言又止，也不要停留在抽象的、空泛的壹般議論上，應就事論事，就問題細致深入地分析。

像個別患者對性知識有了壹定了解，生殖器構造、性交的過程應該是什麽樣應該已經清楚。這種情況的年輕男性並不少見，雖然有壹部分確實存在器質性病變，但多數還是因為第壹次失敗(多因緊張、經驗、技巧問題)後形成的心理因素影響所致。

性快感不僅僅是機械的刺激，主觀上的感受也非常重要，因此如果焦慮、缺乏信心、自責、對以往失敗的恐懼等等始終占據心理，在這些因素的作用下大腦會產生抑制，這樣會影響性生活的成功。

盡量控制自己的情緒，鼓勵自己，不要接受消極的心理暗示。最後經過夫妻雙方細心磨合，增強自信，再加上相應的強度耐力性練習數次後，終獲成功。