安全期是怎麽計算的
安全期對於女性來說，就是壹段不容易懷孕的時期，是根據月經來潮的時間和周期決定的，而民間也有前七後八的說法，指的是在月經前七天和月經來潮後八天是女性的安全期，這個說法有壹定的規律，但是根據每個女性的體質不同，其安全期的時間會有壹些變化，而且絕對安全期也不同。
通常來說女性每個月會排放壹個卵子，當子宮內沒有卵子的時候，懷孕的幾率很低，這也就是人們所說的安全期，不過每個月排放卵子的時間並不固定，偶爾會有提前或者退後的情況，和女性月經壹樣，偶爾會不準時。若是經常月經不準時，那麽安全期無法計算，這時候女性們就不能采用安全期這壹套理論了。
結合上面所述，除了排卵期和月經期之外，其余時間就是女性的安全期了。安全期避孕是很常見的避孕方式，這個的前提是女性的安全期和月經必須準時，倘若月經不規律就不能計算出安全期了。女性們在生活中要時刻關註自己的月經來潮時間，以便測出最為準確的安全期。
安全期自測方法
女性每個月都有壹定的安全期，在這段時間內，女性同房後懷孕的幾率並不高，所以很多的女性想要避孕的話都會盡量在安全期進行同房。而想要備孕的女性則會避開在安全期同房，而選擇在排卵期同房。女性在排卵之後精子進入後才會有懷孕的可能，否則不會懷孕。那麽安全期自測方法有哪些？
想要自己測定自己的安全期並不難，但是有壹個前提。那便是女性的月經來潮時間必須準時， 如果月經不規律的話代表女性身體的排卵時間也很亂，這個時候每個月的排卵期和安全期都是不同的，那麽這個情況下測試不出女性的安全期。
在月經規律的前提下，女性的排卵日期壹般都是在下壹次月經來潮前14天左右，在下次月經來潮的第壹天，往回倒數14天，這壹天的前5天和後4天之內就是排卵期，也就是不安全期，除了排卵期和月經期之外，其余時間都是安全期。而絕對安全期在月經來潮前三天以及月經來潮後三天，在此期間性交不必避孕。