天冬的功效與作用及吃法？
天冬為百合科植物天門冬的塊根，又名天門冬。性寒，味甘，微苦。下面就由我為大家介紹下天冬的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
天冬的功效和作用
養陰生津
治療陰虛發熱、肺燥幹咳、虛勞咳嗽、津傷口渴有很好的作用。
潤肺清心
治療心煩失眠、咽喉腫痛，內熱消渴，有很好的療效。
潤腸通便
天冬對內熱引起的大便幹結，腸燥便秘能起到潤腸通便的作用，特別是陰虛引起的效果更加。
抗菌消炎
天冬還有抗菌消炎作用，對氣管炎，肺炎，肺結核，肺氣腫引起的各種咳嗽痰多，氣喘，有很好的治療作用。金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌、深血性鏈球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、炭疽桿菌均有不同程度的抑菌作用。
除燥降火
天冬對陰虛火旺引起的骨蒸潮熱，盜汗，失眠多夢，也有壹定的調理作用。
天冬的食用方法
天冬黑豆粥
原料：天冬，黑豆，黑芝麻，糯米，冰糖
做法：
1.將天冬、黑豆、黑芝麻、糯米洗幹凈;
2.然後放入砂鍋加水同煮成粥，待粥將熟時;
3.再加入冰糖，最後再熬煮壹會即可。
天冬燒冬瓜
原料：冬瓜，天冬，鹽
做法：
1.將天冬洗凈後切成薄片，冬瓜去皮洗凈切片;
2.將冬瓜片和天冬片壹同放入燉鍋內，加入清水;
3.用武火燒沸，再用文火燉煮30分鐘，最後加鹽即可。
天冬蘆筍粥
原料：粳米，萵筍，棗，天冬，砂糖
做法：
1.粳米淘洗幹凈，放入鍋中，加入冷水先煮;
2.蘆筍去硬皮，洗凈，切成小段;天門冬洗凈;
3.紅棗洗凈去核，將蘆筍段、天門冬、紅棗放入鍋中;
4.然後與粳米同煮，至米爛粥稠時加入紅糖即可。
天冬雪梨湯
原料：天冬，麥冬，雪梨，冰糖
做法：
1.雪梨洗凈去核切片;
2.將天冬、麥冬、冰糖同放鍋內;
3.加水大火燒沸後改用小火煲1小時即可。
天冬的藥方選錄
1.治肺胃燥熱，痰澀咳嗽：天門冬***去心***、麥門冬***去心***等分。上兩味熬膏，煉白蜜收，不時含熱咽之。***《張氏醫通》二冬膏***
2.治肺痿咳嗽，吐涎沫，心中溫溫，咽燥而不渴者：生天冬搗取汁壹升，酒壹鬥，飴壹升，紫菀四合，入銅器於湯上煎至可丸。服如杏子大壹丸，日可三服。***《肘後方》***[5]
3.治血虛肺燥，面板拆裂，及肺痿咳膿血證：天門冬新掘者不拘多少，凈洗，去心、皮，細搗，絞取汁用砂鍋慢火熬成膏。每用壹二匙，空心溫酒調服。***《醫學正傳》天門冬膏***[5]
4.治肺癆：多兒母、百部、地骨皮各15g，麥冬9g，折耳根30g。煨水或燉肉吃。***《貴州草藥》***
5.治吐血、咯血：天門冬***水泡，去心***壹兩，甘草***炙***、杏仁***去皮、尖，炒熟***、貝母***去心，炒***、白茯苓***去皮***、阿膠***碎之，蛤粉炒成珠子***各半兩。上為細末，煉蜜丸如彈子大。含化壹丸咽津，日夜可十丸。***《本事方》天門冬丸***[5]
6.治婦人喘，手足煩熱，骨蒸寢汗，口幹引飲，面目浮腫：天門冬十兩，麥門冬八兩，生地黃三斤***取汁為膏***。上二味為末，膏子和丸如梧子大。每服五十丸，煎逍遙散送下。逍遙散中去甘草加人參。***《保命集》天門冬丸***[5]
7.治百日咳：天門冬、麥門冬各15g，百部根9g，瓜蔞仁6g，橘紅6g。煎兩次，1～3歲每次分3頓服;4～6歲每次分2頓服;7～10歲1次服。***《中醫雜誌》***
8.治腎癉真陰不足：天門冬、懷地黃、知母、黃柏。四味同煎三次，去渣，沖玄武膠收膏服。***《癥因脈治》家秘天地煎***
9.治諸不足，暖五臟：天門冬、熟地黃、白茯苓各等分。上為細末，煉蜜為丸如彈子大。每服壹丸，食遠溫酒調化服。***《簡便單方》***
10.治心煩：天冬、麥冬各15g，水楊柳9g。水煎服。***《湖南藥物誌》***
11.治健忘：天冬、遠誌、茯苓、幹地黃各等分。為末，蜜丸。酒服二十丸如梧子，日三服。加至三十丸，常服之勿絕。***《千金要方》***
12.治心血燥少，口幹咽燥，心煩喜冷，怔忡恍惚，小便黃赤，或生瘡瘍：天門冬***去心***二兩，熟地黃***九蒸，曝***二兩。上為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服百丸，用熟水人參湯任下，不拘時候。***《濟生續方》天地煎*** ?