小孩睡覺磨牙是怎麽回事怎麽辦
小孩睡覺磨牙原因1、腸道寄生蟲
肚子裏有蛔蟲。胃腸道疾病,內分泌紊亂也可導致睡覺磨牙。
2、晚餐吃得過飽
晚餐吃得過飽,或者臨睡前加餐,不僅影響營養素吸收,而且增加胃腸道的負擔。有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西,導致消化系統未停止工作,就會出現磨牙現象。
3、缺乏維生素D患有佝僂病
由於體內鈣、磷代謝紊亂,會引起骨骼脫鈣,肌肉酸痛和植物神經紊亂,常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
4、精神因素
有少數孩子平時並不磨牙,但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事,或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片後,由於神經系統過於興奮,也會出現夜間磨牙。神經緊張,心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素也會造成夜間睡覺磨牙。
5、牙齒排列不齊
咀嚼肌用力過大或長期用壹側牙咀嚼,以及牙齒咬合關系不好,發生顳下頜關節功能紊亂,也會引起夜間磨牙。
6、睡眠姿勢不好
如果孩子睡覺時頭經常偏向壹側,會造成咀嚼肌不協調,使受壓的壹側咀嚼肌發生異常收縮,因而出現磨牙。
7、過度疲勞
有的孩子天性好動,或者遊戲日程安排過多,會讓孩子感到疲憊,過度勞累也會導致睡眠時磨牙。
除了以上介紹的外,小孩缺鈣、睡眠不安、睡前沒有漱口刷牙也可能引起磨牙。爸媽要註意孩子糾正不良的生活和飲食習慣,不挑食不偏食,多吃含維生素和含鈣的食物,磨牙才會逐漸好轉。
小孩睡覺磨牙治療方法1、舒緩精神方法
(1)要註意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮,指導他們玩得愉快又輕松。
(2)爸媽盡量不要給孩子壓力,給孩子營造壹個舒適的家庭環境。
(3)在孩子睡前,避免過度興奮,不看過於激烈或恐怖的電視。
(4)在睡覺前通過閱讀或和小孩交談,讓小孩釋放在白天所產生的情緒,並且多給予精神和情感支持,對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張,情緒不穩定的,應註意消除緊張情緒,必要時可應用小劑量鎮靜藥物。
2、檢驗是否患有寄生蟲病
化驗壹下大便是否有寄生蟲卵,以便進行驅蟲治療。
3、對頑固性病例應制做頜墊,睡覺時戴上,可防止直接磨耗牙齒。
4、中醫藥治療效果頗佳,可用宣風湯治之。
其組成:檳榔、陳皮各15克,黑牽牛子30克(炒,單取頭末),炙甘草15克。***研細末,每次服2?3克,用蜂蜜水調。空腹服。不妨壹試。
5、食療土方每晚睡前吃壹塊生桔皮,連吃2?3天,可治小兒及成人睡覺磨牙。
6、中藥治療磨牙
(1)鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2?3個、豬胰腺1條,煲湯。
(2)中醫認為夜間磨牙多與胃熱?有關,可用蘆根30g,茯苓12g,黃連1.5g,夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯,每日服壹劑。針刺合谷等穴位也有壹定效果。
7、6分鐘按摩法
爸媽可以把手心搓熱後,放到小孩的肚臍處輕輕按摩,順時針、逆時針各轉2?3分鐘,壹天兩次。按摩可以刺激小孩的腸道蠕動,利於食物的消化和吸收。
怎樣防治寶寶夜磨牙癥①有夜磨牙癥的孩子,家長要註意使其精神放松,尤其在睡覺前1-2小時,不要做壹些緊張激烈的活動。
②註意調節好飲食,吃壹些容易消化、營養豐富的食物,晚飯不要吃得過飽。
③發現有腸道寄生蟲,應當在醫生的指導下驅蟲。
④有牙齒排列不齊、咬頜關系錯亂的要進行矯正。
⑤如果夜磨牙不能糾正,可到醫院口腔科作壹個稱為磨牙矯治器的牙墊,晚上睡覺時戴在上下牙之間,防止夜磨牙和保護牙齒。
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