当前位置 - 養生大全網 - 養生之道 - 四川菜譜

四川菜譜

第壹步:茄子洗凈去頭尾,切對半,切成大小壹致的長條,再切成約5cm長的條狀放入盆中備用。

第二步:加適量鹽抓勻腌制10分鐘,倒出茄子塊洗凈瀝幹水。

第三步:碗中調入香醋和生抽,接著調入雞精,食鹽和白糖,再調入胡椒粉,加兩勺清水攪勻成魚香醬汁備用。

第四步:茄子下油鍋炸至熟透,炸好後撈出瀝幹油。

第五步:鍋裏留底油,下肉末炒至變色,下豆瓣醬炒出紅油,再下姜蒜末炒出香味。

第六步:如果太幹,加少許清水稀釋壹下,再倒入茄子,調入魚香汁和水澱粉繼續翻炒均勻。

第七步:出鍋前撒上蔥花,盛出裝盤,開胃下飯的魚香茄子可以開吃啦。

第壹步:三層肉洗凈冷水下鍋,倒入1勺料酒,放入花椒粒,姜片,蔥結去腥,水開後煮20分鐘再撈出曬涼備用。

第二步:紅椒切滾刀塊,青椒也壹樣切滾刀塊裝盤,三層肉切成薄片備用。

第三步:起鍋下少量油燒熱,下三層肉炒出多余的油脂,炒出香味,再倒入豆豉炒勻。

第四步:倒入豆瓣醬炒出紅油,再下青紅椒和蠔油炒勻。

第五步:調入1小勺白糖提味,撒入少許食鹽,撒入蒜苗,最後淋上生抽炒勻裝盤就可以開吃啦。

第壹步:二刀肉洗凈冷水下鍋,再放入蔥結,姜片,花椒粒,料酒,蓋上鍋蓋,煮至豬肉熟透。

第二步:開始制作甜醬油,奶鍋加入100毫升清水,再倒入50毫升醬油。

第三步:放入紅糖,桂皮,山奈,小茴香,開中小火煮開,煮15分鐘後關火,過濾出甜醬油備用。

第四步:豬肉煮的過程中翻面煮透,直至用筷子可以穿透,就撈出放涼備用。

第五步:蒜瓣剁成蒜蓉放入小碗中,然後加入醬油,香油,食鹽,雞精,甜醬油,紅油辣椒,熟芝麻等醬料攪勻入味,蒜泥白肉的醬汁就調好啦。

第六步:接著開始擺盤,在盤底先鋪好大蔥片,黃瓜片沿著周圍擺好。

第七步:煮好撈起的豬肉切薄片,在黃瓜片的基礎上擺好肉片。

第八步:最後淋上紅油醬汁,撒上蔥花,美味難擋的蒜泥白肉就可以開吃啦。

第壹步:把準備好的食材,香菇和黃瓜洗凈切片或者切塊,用竹簽串起來。

第二步:蘆筍切片串好,土豆也切片串好,其他食材也壹並串好備用。

第三步:牛肉切片,放入料酒和生抽,抓拌均勻腌制15分鐘,然後同樣用竹簽將肉片串好備用。

第四步:熱鍋下菜籽油燒熱,豆瓣醬炒出紅油,接著下火鍋底料炒至起均勻的泡泡,再加入2500毫升開水。

第五步:調入適量食鹽和1勺白糖煮開,煮好的湯料倒進準備好的電飯鍋中。

第六步:再調入生抽,熟芝麻和香油攪勻待用。

第七步:起鍋燒開水,把所有準備好的食材都燙熟,放入湯鍋中浸泡30分鐘就可以開動啦。

第壹步:雞腿剃掉骨頭切掉筋膜,再切成雞肉丁放入碗中。

第二步:調入料酒生抽澱粉食鹽,順著壹個方向拌勻,再靜置20分鐘入味。

第三步:鍋裏放寬油燒熱,放入雞肉丁炸至定型撈出控幹油。

第四步:再次把油溫升高,再把雞肉丁下鍋復炸至酥脆,迅速撈出瀝幹油。

第五步:鍋裏留底油,下花椒粒和幹辣椒煸炒出香味,再下豆瓣醬和姜蒜粒,再次翻炒出香味。

第六步:下炸好的雞肉丁翻炒均勻,接著下炸花生米,調入少許鹽,雞精,白糖翻炒均勻。

第七步:最後放入青椒段和蔥花、麻油翻炒均勻,出鍋前撒上熟芝麻裝盤,辣子雞完成。

第壹步:青紅椒對半切開,拿掉裏面的辣椒籽再切成小塊。

第二步:幹辣椒切小段,大蒜切片,小蔥切蔥白部分,生姜切丁,小蔥綠色部分切成小段備用。

第三步:魷魚洗凈切花刀,從中間切開,再切成小塊,這樣魷魚在烹炒的時候,會形成魷魚卷。

第五步:魷魚同樣下鍋30秒瀝幹水撈出裝碗裏備用,這樣可以讓魷魚口感更脆嫩。

第六步:起鍋下油,下姜,蒜,蔥白,幹辣椒煸炒出香味,再下青紅椒和魷魚,調入胡椒粉翻炒均勻。

第七步:再調入蠔油,食鹽,料酒翻炒均勻,最後淋入水澱粉快速翻炒,出鍋前撒上蔥段,爆炒魷魚成功。

第壹步:豬肉末中調入食鹽,老抽半勺,生抽1勺,食用油1勺,澱粉1勺。

第二步:雞蛋1個打入碗中,用筷子攪拌均勻備用。

第三步:辣椒去掉頭尾,從中間切長度相同的小段,去掉辣椒籽備用。

第四步:在辣椒裏填滿肉末,兩頭塗抹均勻。

第五步:蒜瓣切薄片,鍋裏倒入適量油燒熱,下辣椒煎至表面起虎皮狀,翻面煎均勻。

第六步:加入蒜片,淋入1小勺生抽,1小勺老抽,少許食鹽,調入蠔油翻炒均勻。

第七步:再倒入適量清水,煮至收汁,撒上蔥花,辣椒包肉即可盛出裝盤開吃啦。

第壹步:鹵水豆腐切小方塊約1.5厘米寬厚,蒜苗切小段,姜,蒜切米粒大小,豆豉切碎備用。

第二步:牛肉切肉末,加1勺澱粉和生抽,檸檬汁抓勻腌制10分鐘。

第三步:鍋裏加清水燒開,放入切好的豆腐塊,撒適量鹽,煮約2分鐘撈起放涼水裏待用

第四步:鍋裏放油燒熱,放牛肉末炒至變色推壹邊,再放入姜蒜,豆豉,豆瓣醬煸炒出紅油色。

第五步:炒好配料後,加入適量開水,再放入料酒,鹽,生抽,雞精調味燒開。

第六步:撈起豆腐放入鍋裏燒開入味,約3~5分鐘,1勺澱粉和3勺清水調勻備用。

第七步:水澱粉開始勾芡已入味的豆腐,邊搖邊勾芡,不然容易粘鍋。

第八步:最後撒上蒜苗和花椒粉,裝盤上桌,簡單又有味的麻婆豆腐就完成啦。

第壹步:蒜瓣切粒,姜切丁裝碗裏,小蔥切段,香菜也切小段備用。

第二步:魔芋切條狀,再切小塊,下鍋水開焯水3分鐘撈出放碗裏備用。

第三步:鴨肉買的時候就可以讓賣家幫忙剁好,洗凈冷水下鍋焯水。

第四步:倒入料酒去腥,煮開撇去浮沫,再撈出放清水中洗凈瀝幹水分。

第五步:起鍋下菜籽油燒至微微冒煙,下鴨肉炒至微微發黃出油,盛出備用。

第六步:鍋裏留底油放幹辣椒和花椒粒炒香,接著下姜蒜粒和桂皮,八角香葉小茴香炒出香味

第七步:再下豆瓣醬炒出紅油,接著下鴨肉翻炒均勻,倒入啤酒沒過食材。

第八步:最後倒入魔芋煮開,煮開後把魔芋啤酒鴨轉移到高壓鍋中,蓋好蓋子。

第九步:上氣壓15分鐘後關火,待熱氣散開後開蓋,再調入生抽食鹽和白糖混合均勻。

第十步:最後起鍋裝盤,把高壓鍋裏的魔芋啤酒鴨裝入砂鍋,放上香菜和蔥段,邊吃邊加熱,美味難擋。

第壹步:牛裏脊肉切片放入碗中,調入小蘇打,料酒,生抽,雞精,白糖,食鹽用手抓拌均勻。

第二步:雞蛋打開,打入蛋清,加1勺澱粉抓拌均勻,調入1勺食用油,拌勻靜置15分鐘備用。

第三步:洋蔥切片後再切絲,小蔥切蔥花備用。

第四步:起鍋下適量油燒熱,下洋蔥絲炒至變軟,調入蠔油和生抽炒勻,然後倒出鋪在鐵板底部。

第五步:另起鍋下適量油燒熱,下準備好的牛肉翻炒至變色。

第六步:撒上蔥花迅速翻炒均勻,最後盛入鋪滿洋蔥底的鐵板鍋裏,鐵板蔥香牛肉可以開吃啦。

第壹步:生姜切丁,大蔥切小段,醬油,香醋,鹽,白糖和蒜蓉壹起攪拌均勻成調味汁待用。

第二步:雞胸肉切小丁,放料酒,胡椒粉,生粉抓勻腌制10分鐘。

第三步:鍋裏放寬油,把雞肉下鍋炒至變色撈起瀝幹油。

第四步:鍋裏留底油,幹辣椒下鍋爆香,再放入生姜,花椒粒壹起炒出香味,再倒入雞肉翻炒。

第五步:翻炒雞肉的同時放入花生米和調味汁,撒上大蔥段翻炒均勻。

第六步:起鍋前勾入水澱粉,好吃下飯的宮保雞丁出鍋裝盤開吃咯。

第壹步:雞爪去掉指甲,冷水下鍋,下姜片、花椒粒、八角、大蔥段開大火煮,去腥。

第二步:水開後煮3分鐘左右,然後撈出雞爪過涼水,這樣的雞爪口感更筋道Q彈。

第三步:從涼水碗中取出雞爪去骨,先用刀在主骨上劃壹刀,用手把骨肉分開,再掰開主骨關節處去掉主骨。

第四步:用同樣的方法把雞爪指頭上的骨頭也去掉,每個雞爪都壹樣處理。

第五步:碗中的無骨雞爪加上配料,放入6片檸檬片,冰糖碎,10克姜米,10克蒜蓉,小米辣。

第六步:還有洋蔥絲,壹大勺生抽,壹大勺老抽,壹大勺香醋,蔥花和香菜,最後再淋入1大勺紅辣椒油。

第七步:左右筷子,右手叉子,將無骨鳳爪充分拌勻,放冰箱冷藏壹夜更入味,吃起更過癮。

川菜被稱為民間第壹菜系。

平時同事朋友在外聚餐,選擇川菜館大家的口味都能照顧到。

川菜以成都和重慶兩地菜系為主,風味統壹,調味多變。

最常用的調料有郫縣豆瓣等,也是中國頂尖調味料之壹,有“川菜之魂”的美稱。

總的來說,川菜自有其獨特的魅力,這12道川菜菜譜請收好。

學會了在家做,或者聚餐展示廚藝,色香味俱全,家人朋友都誇贊。

美食 值得分享,生活需要記錄,菊子 美食 記與您壹同前行。