趴著睡覺對身體有危害嗎？
長期趴著睡覺五大危害如下：
1、壓迫眼球影響視力
神經內科專家表示，趴在胳膊上睡覺，會對眼球造成壓力，醒後會出現暫時性視力模糊，長此以往，會造成眼壓過高，容易形成高度近視，誘發青光眼等疾病。此外，坐著或趴著睡，脊椎無法保持正常的體位，會影響正常血液循環和神經傳導，兩臂、臉等部位會發生麻痹甚至酸痛，久了可能會演變成局部性神經麻痹或使臉部變形。
2、影響消化
趴在桌上午睡還會影響消化，壹般人中午飯都吃得較多，而消化掉這些食物大約需要3個小時左右。如果吃了午飯就立刻趴在桌上睡午覺，胃的消化功能很容易受到影響，造成胃部的脹氣。
3、加重腦部缺血
入睡後人的心率會逐漸減慢，流經各組織的血液速度也相對變慢，流入大腦的血液會比平時減少。午飯後較多的血液要進入胃腸道，幫助消化，趴睡會加重腦部的缺血，最終導致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等癥狀。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8644ebf81a4c510f1a81ab566e59252dd42aa531"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8644ebf81a4c510f1a81ab566e59252dd42aa531?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/n1/2016/0410/c14739-28263381.html"target="_blank"title="人民網-趴著睡不好“午漂族”趴桌睡覺的5大危害">人民網-趴著睡不好“午漂族”趴桌睡覺的5大危害