白蘿蔔有什麽營養價值？哪些人不可以吃蘿蔔？
白蘿蔔的營養價值：蘿蔔是常見的蔬菜之壹，它有著比較多的營養成分。在中國人飯桌上經常會看到蘿蔔，它十分的美味。蘿蔔擁有清熱生津效果，能夠涼血止血。吃白蘿蔔還能夠健脾養胃，擁有止咳化痰的作用。也有壹些人吃白蘿蔔主要是用於看病，吃白蘿蔔可以治療和消化道有關的病癥。如果出現了消化不良肚脹，消化不良的狀況，那樣還可以吃白蘿蔔可以有效的減輕。
蘿蔔中包含木質纖維素，能夠組織細胞，能夠防止癌病。因為蘿蔔之中含有較多的酶，能夠溶解致癌物質的物質亞硝酸銨，擁有抗癌效果。蘿蔔之中還含有較多的維他命C，擁有抗氧化的作用，能夠防止色素沈著，讓皮膚細嫩光潔。蘿蔔當中有胃蛋白酶，膳食纖維這些擁有促進消化的功效，能夠增強食欲還能夠促進腸胃蠕動。
人不可以吃蘿蔔：盡管蘿蔔的營養成分非常高，但是有些人卻不能吃。因為蘿蔔擁有健脾養胃的功效，能夠促進排便。假如是陽虛者得人吃了很多蘿蔔，那樣就會造成嚴重便秘的現象比較重，會有大便困難狀況。蘿蔔擁有益氣活血的作用，假如氣血虛弱得人吃多了蘿蔔，那麽就會加劇氣血虛病癥。拉肚子得人也不可以吃白蘿蔔，如果吃白蘿得話，那麽就會加劇拉肚子狀況。嚴重的還會導致身體發生脫水等狀況，會對電解質平衡情況。長期吃中藥得人也不可以吃白蘿蔔，因為蘿蔔能提高腸胃系統腸蠕動，那樣就會影響到藥物的實際效果。
在秋冬的季節，蘿蔔已經發售，能夠多吃壹些蘿蔔，在吃之前可以了解壹下常見問題，以免影響到身體的健康。蘿蔔盡管十分的美味，但也不建議吃得太多，無論是什麽食物，吃的太多，就會給人體產生壓力。已經服中藥得人不適合吃白蘿蔔 ?民間有蘿蔔解毒藥壹說，但當代研究發現蘿蔔實際上並不能和藥品犯沖。白蘿蔔的兩個作用：化淤和理氣，也會導致中藥材在體內消化吸收和新陳代謝加速，直接關系了中藥的滋補功效，因而喝中藥時應避免同吃白蘿蔔前提下只能加重病情和病癥。