如何改善膚色暗黃

　如何改善膚色暗黃

　1.強力卸妝能美白

　有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢?那麽卸妝工作可要做好了，因為每天的妝容如果遺留在臉上，會造成皮膚暗沈等不好的結果，而清潔可以更好的美白肌膚，所以美白第壹招，卸妝壹定要幹凈。

　2.註意補血

　很多女性的皮膚萎黃都與血虛有關，通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。再者，血虛還表現為舌苔比較薄、白，而且也可以發現平時的經血顏色比較淡、稀。

　如果是血虛，那就可以通過補血來改善皮膚暗黃，可以食用壹些有保健功效的天然食品，如黑豆、發菜、胡蘿蔔、金針菜、龍眼肉等。也可以喝四物湯來達到滋補的目的，也就是將當歸、川芎、芍藥、生地壹起煎服。同時配合上烏雞壹起熬制會更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。

　3.調整作息

　平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓妳搬來白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得松弛。

　4.做好防曬

　外出壹定要註意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，這都是個人選擇了。

　5.減少化妝次數

　化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人壹旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麽卸妝壹定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。

　6.定期去角質

　角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜(揭除式的)要少做，壹個星期做壹次就夠了，多了會損傷新長的`角質。

　7.減少上網時間

　電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚幹燥，還會影響內分泌。上網之後壹定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的遊離電子。

　皮膚幹燥引起的臉色暗黃

　如果對皮膚沒有臉色暗黃是什麽原因任何保養，很可能使皮膚過於幹燥，臉色也變得愈加暗黃。

　臉色暗黃的美白之道：骨膠原。骨膠原不僅能維持肌膚美白，還可以讓皮膚保持濕潤，增加皮膚彈性。從而解決臉色暗黃的問題。

　美容覺

　熬夜引起的臉色暗黃美白護理法

　晚上10點到淩晨3點是人體排毒的時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。

　臉色暗黃的美白之道：很簡單，節制妳的夜生活，不要熬夜。每天睡美容覺，比用什麽護膚品都來得有效哦。

　絲瓜汁面膜

　材料：絲瓜，面粉

　做法：將絲瓜洗凈，刮去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻。

　用法：調勻後直接敷臉，幹後洗凈即可。

　功效：絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。

　西瓜皮美白面膜

　材料：西瓜皮、蜂蜜

　做法：取西瓜皮適量大小，將外邊硬厚的綠色皮削掉，然後將西瓜皮榨汁，與蜂蜜混合即可。

　用法：直接將此面膜塗抹在臉部周圍的皮膚上，保持15-20分鐘後即可清洗幹凈。

　功效：能夠幫助面部補充水分，並期待快速降溫的效果。