打嗝是什麽原因引起的？

打嗝是壹種常見的生理現象，通常是由於胸、腹腔之間的膈肌受刺激後收縮引起的。

健康人出現打嗝現象多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入過熱或冷的食物、飲料，飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。

打嗝本不值得大驚小怪，不過如果其很頑固或持續時間長，則可能是某些疾病的預警征兆，值得人們引起重視。

擴展資料：

打嗝如何應對

1、“禍從口入”。切忌飲食過快過多，少吃寒涼、油膩食物，少喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，少吃產氣食物等。

2、註意進食速度。飲食適中，要細嚼慢咽。用餐時打嗝，立即停止進食，發作時喝壹大口稍熱的水，分次咽下。

3、調暢情誌。抑郁不安、焦慮恐懼、精神壓力大的狀態下，機體需氧量增加，像魚壹樣機械地吸進很多空氣，引起打嗝。不少年輕人因壓力大、熬夜導致膽汁反流，也導致胃氣多的情況逐漸增多。所以應當勿過於關註打飽嗝癥狀，轉移註意力。

人民網-打嗝會傳遞這6種疾病信號