老年人滑精怎麽辦
下面介紹點資料：
遺精的次數及頻率因人而異。有的人第壹次遺精後，要過很長時間才有第二次；有的壹個月或壹周內可能有1-2次遺精；有時連續幾個晚上遺精，以後間隔很長的時間。這些都是正常的。只有持續1-2周以上的頻繁遺精，或白天壹有性沖動精液就自行流出，才需要去看醫生。
遺精的誘發因素也很多。白天看到對自己有性刺激的事物、書畫、電視節目等，會在大腦皮層形成壹個興奮竈，使妳在夜間夢遺。此外，被子太厚、褲子太緊、被窩過熱、腳心受涼，都可能誘發遺精。生殖器受包皮垢刺激，也易發生遺精。有時由於心理緊張，生怕遺精，反而遺精的次數越多。由於受傳統觀念的影響，不少人認為遺精會失去身體的精華，傷了"元氣"。民間有"壹滴精十滴血"之說。這是缺乏科學根據的。壹般講，年輕健康的未婚男子1個月遺精4-5次是無所謂的，這在某種程度上有排解性壓力的作用。也有些青年從不遺精，於是疑心自己性發育不正常。其實這些人也不用緊張，因為精液還可以少量多次地排入尿道，隨尿液排出體外，只是不易被自己察覺而已。只有生殖器官明顯異常，如睪丸很小，陰莖發育異常，第二性征不發育的青年，如果從來沒有遺精，才是異常現象，應及時找男性科醫師診治。
經常遺精的飲食調護
經常遺精可以用飲食調理。壹般采用湯、粥、煲、燉、煎、炸、蒸、煮等，宜食高蛋白營養豐富的食品。禁食過於肥甘，辛辣之品。不酗酒，不飲濃茶、咖啡。不要亂服溫陽補腎之保健品。下列食療方可以選用：
(1)芡實核桃蓮子粥：芡實研粉50g，核桃仁(上鍋文火炒焦研粉)
30g，蓮子肉30g(先用溫水浸泡20分鐘)，大紅棗10枚(生去核)。上品先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊，將蓮子肉、紅棗煮熟，將粉糊放入滾開湯水中，離火，待溫後加入少量食糖服用。有補脾益腎，固精止遺的作用，適用於脾腎兩虛所致的遺精。
(2)蓮子煲豬肚：蓮子100g，豬肚250g。先將蓮子劈開，去蓮子心。把豬肚洗凈切成小塊加水適量煲湯，加少許食鹽、味精調味品服用。豬肚益胃健脾，可用於脾胃虛弱，水濕不化，濕熱下註的遺精。
(3)三子養精粥：金櫻子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三藥15～20分鐘，去渣取汁，用藥汁煮米成粥。每晚睡前服食，連服1個月。有收澀固精的功效，適用於腎虛精關不固的遺精。
(4)蟲草紅棗燉甲魚方：活甲魚1只(500g左右)，冬蟲夏草10g，大棗20g。先將甲魚殺死，用開水燙壹下，剖去外皮，挖去內臟，洗凈後把甲魚剁成6塊，再放入清水中煮至六成熟時撈出，放涼水中浸漂10分鐘。用清水洗凈冬蟲夏草，紅棗用開水浸泡後撈出。將甲魚肉放湯碗中，上放冬蟲夏草、紅棗、料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣、味精和雞湯，蓋上蓋蒸2小時，取出後食肉飲湯。有益氣補腎、滋陰固精的功效。適用於腎氣不固所致的遺精。
(5)茯苓苡仁萆粥：茯苓30g，苡仁30g，粳米50g，萆10g，冰糖適量。先煎萆煮取汁，再與茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟後加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利濕熱的功效，用於濕熱下註所致的遺精。
(6)核桃豬腎治夢遺滑精方：核桃仁、杜仲各30g，豬腎(豬腰子)1具(剖開，去膜，洗凈)***入鍋中加水同煮。燉熟後加少許細鹽食用。連服1周有效。主要功效滋陰補腎固精，用於腎虛所致的遺精滑泄。
另外註意禁食過於肥甘，辛辣之品。不酗酒，不飲濃茶、咖啡。不要亂服溫陽補腎之保健品。