神奇的陰陵泉，治濕的要穴
陰陵泉穴，屬足太陰脾經,因其所在部位而命名。陰，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。該穴名意指脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積。本穴物質為地機穴流來的泥水混合物，因本穴位處肉之陷處，泥水混合物在本穴沈積，水液溢出，脾土物質沈積為地之下部翻扣的土丘之狀，故名。陰陵名意同陰陵泉。它是足太陰之脈所入為合的合水穴，為治濕的要穴。《針灸學》記載，陰陵泉位於小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。
濕邪有以下特點，其壹“濕邪為陰邪，易阻滯氣機，損傷陽氣”，其二“濕性重濁”，其三“濕為黏膩之邪不易速化”。本穴為治濕的要穴，所以本穴治濕時，所需時間較長，適合於長時間的調理。
《百證賦》有言“陰陵、水分，去水腫之臍盈”。本穴治濕，對治療水腫相關疾病有著非常好的效果。張景嶽說過“凡水腫等證，乃肺脾腎三臟相關之病，蓋水為至陰，故其本在腎，水化於氣，故其標在肺，水唯畏土，故其制在脾”。陰陵泉為脾經的腧穴，又是脾經中治濕的要穴，所以水腫取本穴治療，有健脾利水之功效。臨床上常配合脾俞、中極、關元等穴健脾利水。《雜病穴法歌》有言“小便不通陰陵泉”。《神農經》也指出“陰陵泉治小便不通”。本穴有健脾利尿之功效，時常按摩本穴，可以治療小便難解，尤其對於老年前列腺增生所致小便不利有良效。
脾為生痰之源，濕聚成痰，痰濕犯於胃腸則嘔吐，痰濁阻肺則咳嗽咳痰，痰濕留滯中焦則脹滿納呆，蒙蔽清陽則頭痛、眩暈，留註於關節則關節冷痛、麻木。陰陵泉穴為治痰濕的要穴，所以臨床上也常用於治療頭暈頭痛、嘔吐、納差、咳嗽咳痰、關節疼痛等相關疾病。治療頭暈頭痛時，考慮痰濕上擾清竅，所以時常時使用陰陵泉配合豐隆、百會祛濕化痰。治療咳嗽咳痰時，考慮為痰濁阻肺所致，常使用陰陵泉、豐隆、肺腧、定喘宣肺祛濕化痰止咳。治療嘔吐時，常使用陰陵泉、中脘、中極祛濕化痰。治療四肢痹痛時，時常選用陰陵泉、曲池、阿是穴祛風除濕止痛。
本穴保健方法：
針刺法：直刺0.5 1.2寸
灸法：艾條灸或者艾柱灸均可。
推拿按摩法：食指中指指端放於陰陵泉穴處，先順時針方向按揉2分鐘，再點按半分鐘，以酸脹為度，每日早晚按摩壹次，雙側交替。