身體健康的人吃別的藥會不會死人
吃了安眠藥，就再也醒不過來？
吃了安眠藥，會不會再也醒不過來？
這是許多人對於安眠藥最大的恐懼。
在過去，這個問題可能很嚴重，因為老式的安眠藥，諸如：溴化物、巴比妥鹽等，毒性都不小，致死劑量很接近治療劑量，稍壹不慎，就可能沖過頭，真的再也醒不過來，而嗚呼哀哉了。
舉個例子：某藥吃到三片半時可以睡覺，吃到六片時就會中毒。某天妳吃了壹片，沒效（未達到治療劑量）；吃到兩片，也沒效；三片，還是沒效。結果妳生氣了，想說三片都沒效，壹口氣又吃了三片——妳想，會怎樣呢？
安眠藥會傷身體嗎？
很多人都擔心安眠藥會傷身體，並因此排斥服藥。安眠藥到底會不會傷身體？這很難說，因為什麽才叫做傷身體，實在很難定義。例如：巴比妥鹽會增強肝臟代謝功能，也就是俗話說的：“提升解毒功能”，但這是壹把雙面的刃：壹方面，肝臟會加速把毒物化解掉，另壹方面，肝臟也會快速把身體的營養素，如維他命給代謝掉。結果，不管好的壞的，全部沒了。妳說這樣算會傷身還是不會呢？
再舉壹個例子：焦慮會刺激交感神經作用，大量交感神經物質釋放入血管中，會造成心跳加快、血壓升高等問題，長期下來，就會損及心血管功能、甚至導致心肌梗塞或中風。給予bzd之後，焦慮會下降，對於這些器官自然有保護作用；但是bzd卻可能造成記憶力減退的問題——這樣子，它到底算會傷身還是不會呢？壹樣的，倘若堅持不吃藥，結果卻是長時間的失眠，這樣對身體健康就會比較好嗎？
所以在醫學上，不能用二分法來看事情，更不能像江湖郎中那樣、不分青紅皂白就說“西藥都會傷身體”。只能根據現狀，就事論事，利用每個藥物的優點，避開它的缺點，將效果發揮到最大，副作用減到最低。
用這樣的方式來看事情，我們就能改用“對身體的影響”來討論安眠藥。由於目前的安眠藥以bzd與omega－1作用藥為主，輔助性安眠藥（抗組織胺、三環抗郁劑、查諾頓trazodone、抗精神病藥）為輔，老式的安眠藥我們就完全不提了。
各種安眠藥都可能有的副作用
“過度鎮定、第二天起床還是昏昏沈沈”這是壹個很常見的副作用，不管哪壹種安眠藥，bzd也好，輔助性安眠藥也好，甚至連omega－1作用藥，都可能造成這種現象。
主要的成因就是鎮定過度、藥物持續殘留。雖說，有些藥物的半衰期短，理論上不該會有這種癥狀，但是每個人的身體狀況不同，可能吸收或代謝藥物的速度不同，藥物反應的強弱也不壹樣，所以即使是短效的安眠藥，也可能讓人第二天昏昏欲睡，精神難以集中。
所以，在服用安眠藥期間，不得操作機器或開車——當然，實際上很難完全避免，但至少，必須減少操作機器或開車的時間，能不做就不做，真的沒有辦法避免時，就得小心謹慎壹點。
運動協調不順
人的肌肉有很多條，要做任何動作時，必須各條肌肉協調好壹起動作，否則就會鬧出笑話，就如最簡單的拿筷子，倘若五根指頭各自為政，那不要說伸手夾東西了，就連筷子都拿不住。這協調工作很多都是小腦在負責，但是bzd卻會壓抑小腦，結果就是運動協調不順，穿衣、寫字等動作都變得很困難。還好，正常劑量下，不太會出現這樣的現象，即使出現了，只要減少劑量，或等藥效慢慢褪去，也會恢復正常。
肌肉過度松弛
bzd會壓抑脊髓的神經，讓肌肉放松，用通俗的話來講，就是不只腦子睡覺，連肌肉也睡著了。壹旦腦子醒了，肌肉卻貪睡，那人們就會覺得全身軟綿綿的，壹點力氣也沒有，沒辦法工作。
這對於長期肌肉過度緊繃的人來講，也許不是壞事。但對於老年人，可能就會讓他在起床時不小心跌倒，萬壹摔傷了頭部，問題就大了。
記憶力受影響
有些人，在服用安眠藥後沒有立刻睡著，還能繼續做事、與人交談，過了壹陣子才睡著。第二天起床後，對於做過的事全都忘了。這種暫時性的失憶，比較容易發生於強效的安眠藥，不管是bzd或omega－1作用藥，都有可能。但這只是暫時性的，不會因此影響記憶力。
失控行為與夢遊
人生在世，總有些不如意之事，深藏在心底，但bzd會減弱心理壓抑的力量，結果就是導致內心壓抑的憤怒與情緒，盡情發泄出來。有些人在服用之後，會生氣、激動起來；有些人會無意識地四處行走，拿東西、搬東西、甚至到外面購物，嚴重的還會做出壹些不合宜的行為，諸如當眾脫衣服等等，事後則完全不記得這段經過。
呼吸抑制
當患者有某些呼吸系統或神經系統的疾病時，使用bzd可能造成呼吸抑制。而bzd與酒精壹起使用時，此作用也會跟著增強。不過，壹般不會有大礙。過敏 少數患者的體質特殊，還會對安眠藥過敏，不管是哪壹種藥物，都有可能造成過敏現象。
性功能受影響
有報告顯示，bzd在極少數情況下，會造成性功能障礙。三環抗郁劑也可能引起陽痿、性欲減退等現象。至於查諾頓（trazodone），則可能延長男性勃起時間，但這都是可恢復的，不會造成器官損壞，或者永久性的障礙。這跟酒精的作用不壹樣，長期服用酒精可能造成性功能永久性的障礙。
腸胃道不適
zolpidem或佐匹克隆（zopiclone），都有可能造成眩暈、惡心、嘔吐與腹瀉的副作用，但發生機率不高。而三環抗郁劑也可能造成相似的問題。
只發生於輔助性安眠藥的副作用
錐體外副作用與內分泌影響（罕見）
部份三環抗郁劑跟抗精神病藥會因為抗多巴胺的作用，導致錐體外副作用，會有急性肌肉失張、帕金森氏癥狀、靜坐不能等副作用。此外，也可能會造成泌乳素上升，女人可能因此月經中止，男人可能有乳汁產生，男女性欲下降。但這類藥物作為輔助睡眠之用時，幾乎不可能發生這類問題。
三片加三片，壹***六片，糟糕，妳中毒了！
就這麽容易，從治療劑量跳到危險劑量的距離太近了，安全性之差可想而知，而且，每個人體質不同，身體狀況也不同，沒人確定該吃幾片才有效、幾片會中毒。醫生也沒有辦法事先預防。更糟糕的是，老式安眠藥很容易上癮，也很容易跟酒精作用後效果增強。萬壹有人喝了酒，迷迷糊糊多吃幾片，毒性又加倍，此時就真的再也醒不過來了。
目前常用的安眠藥已不易致死
但是上述這些都已經是過去式了。自從bzd的發明後，其致死劑量就遠遠與治療劑量拉開，很多人吃了幾百片安眠藥——筆者甚至見過吃上壹千片的患者，睡得昏天黑地，但還是死不了。
不過，筆者倒是曾見過壹位患者，吃了大量安眠藥與土司面包之後死亡，解剖驗屍之後才發現：是土司面包噎在氣管中窒息而死的。所以在服用安眠藥物之後，最好是平靜地等想睡再睡，不要做太多事情，若有旁人陪伴更好。
現在比較可能發生問題的，是其他輔助睡眠的藥物，例如：低劑效的抗精神病藥、三環抗郁劑等等，大量服用時都可能造成強烈的抗乙酰膽堿作用，可能影響腦部及心臟功能，造成意識昏迷、甚至死亡。
但基本上，這類輔助睡眠藥物使用的機率較少，壹般只有在bzd類安眠藥使用量已經很大時，才會用來輔助bzd。而且，除了精神科醫生，壹般醫生不太會使用這類藥物。
所以，以目前的狀況而言，是不太可能發生吃了安眠藥而壹覺不醒的，除非患者本身就有壹些毛病，或者服用的藥物之間會彼此沖突等等。這些問題需要經過醫生診視，並且監控藥物使用，才能避免危險。