明日草和明日葉是同壹種植物嗎？ 怎麽食用？ 食療有哪些功效？

明日草又叫明日葉，學名Angelica keiskei。其營養豐富而均衡，經常食用能強身健體，改善體質，男女老少兼宜，是現代人的保健食品。能通大小便，可防止疾病，緩和衰老，實際上更是女人之寶。