達真堪布：皈依後身體不適怎麽辦?
問：皈依後身體出現壹些疾病，比如肚子脹痛，頭痛欲裂，而且觀修看書時，心裏不能清凈，不能集中，甚至感覺看不下去，怎麽辦？
答：我們可能認為，皈依以後肯定壹切都好了，於是特別執著這個結果。如果身體有壹點點反應，就很在乎了：「怎麽皈依了還能得病呢？」 也許是因為太執著、太在乎了，所以就出現了不適的狀況；也許是壹種「翻業」。皈依的福德、功德力把業障化小了，原本很嚴重的果報迅速成熟，通過這樣的承受，比如肚子脹、頭疼等，這個果報就消失了，也有這種情況。
無論發生什麽事情，身體或者心裏有不清凈的覺受，妳覺得，我是不是生病了？是不是著魔了？這要看妳自己的心態。妳皈依了之後應該有智慧，應該有正知正見，知道這都是消業，都是祛魔。若是妳都能轉為道用，思維這些都是好事，是在消除業障，是在祛除魔障，這就確實是消業，確實是祛魔。若是妳沒有這樣的正知正見，沒有智慧，不能轉為道用的話，那也許就是生病了，也許就是著魔了。所以這要就看妳的發心，看妳自己的心態。心的力量是不可思議的，妳有信心、有決心，就沒有超不過去的，業障、魔障，都能超過。
我們現在皈依的目的是什麽？學佛的目的是什麽？目的是在任何環境當中，都要有自信、有定力，堅信自己沒有超不過的，沒有戰不勝的。我們皈依不是只靠上師三寶來保護我們，我們自己應該有自信。
深信上師三寶的力量，也是自信的壹種定力。上師三寶是個所依處、是個對境；在這個對境面前，妳的心靜下來了、定下來了，這才是真正的力量。上師三寶每天都在妳的身邊，每天都在妳的眼前，但若是妳自己的心靜不下來，心定不下來的話，沒有用，還是不能救度妳。
「雖然上師三寶不在身邊，但這是我自己心的壹種分別。雖然上師三寶不在眼前，但這是我自己眼睛的問題。我現在只有肉眼，沒有法眼、慧眼和佛眼，若是我的法眼、慧眼、佛眼修出來了，上師三寶無處不在，到處都有，時時刻刻都在我身邊。上師三寶無所不能、無所不知，我有上師三寶的保佑，上師三寶的加持，我哪有什麽障礙，誰能傷害我呀？」能夠這樣思維，心就靜下來了，定下來了，目的就達到了。心能靜下來，定下來，當下這些違緣、障礙都消失了，妳就超越了。但是現在妳心定不下來，這也是很正常的，才剛剛開始，壹步壹步地來。尤其按次第修行的時候，剛開始不壹定有很大的收獲，或者出現高的境界。