天天用熱水泡腳是養生還是慢性自殺？
很多人都知道，每天用熱水泡腳會對自己的身體有壹定的好處，可以促進腳部的血液循環，讓血液循環變得更加通暢。但是也有壹些人說每天用熱水泡腳會對身體不好，相當於慢性自殺，那麽天天用熱水泡腳到底是養生，還是慢性自殺呢?
其實每天用熱水泡腳是養生，但是如果做的方法不準確的話跟慢性自殺沒有什麽區別，為什麽這樣說呢?因為如果泡腳沒有註意以下的事項，就會讓身體受到壹定的影響，也就相當於慢性自殺了。
第壹，泡腳溫度要適宜
在泡腳的時候得需要註意水溫不能太熱，不能超過50攝氏度，如果超過了這個溫度不僅會把腳泡的通紅，而且會讓體內的血壓升高，特別是對於壹些有高血壓等慢性疾病的人來說，更加不能讓泡水的溫度超過50攝氏度。雖然壹兩天這樣做不會突發高血壓的風險，但是經常這樣做就很容易讓高血壓突然發作了。如果這個時候周圍也沒有家人，那麽很有可能就出現意外事故了。
第二，泡腳時間要恰當
泡腳的時間也不能太長，盡量不要超過15分鐘，如果超過15分鐘也是容易讓體內的血壓以及血糖上升的。雖然對於正常人來說，泡得更長時間會更加舒服，但是15分鐘左右就可以讓腳的血液循環變得更加流暢了，泡的時間太長，也會讓自己的身體不適應的。這就相當於泡溫泉，泡溫泉的時間也不能太長，否則很容易因為溫泉的熱氣太多而暈倒的。
第三，泡腳工具要科學
人們在泡腳的時候也盡量選擇好泡腳的工具，泡腳的桶盡量選擇木桶，因為木桶的溫度不容易流失，還要選擇稍微高壹點的泡腳桶，這樣可以讓雙腳可以更好的被水泡到。人們在冬天的時候都喜歡泡腳，因為泡壹個腳之後會睡得更好，加速血液循環，還可以讓腳變得更加暖和。
泡腳之後要先擦幹，而不是直接將腳放在空氣裏面，這樣腳也會受涼，泡了腳也相當於沒泡。人們也可以在泡腳水裏面放入壹些可以對身體有好處的東西，這樣效果會更好。