孕吐嚴重怎麽辦
懷孕是人生中充滿喜悅與緊張的時刻。孕媽媽們在迎接新生命的同時，也不免為各種瑣事擔憂，特別是孕吐這壹常見問題。惡心、嘔吐，這滋味可不好受。但別擔心，這裏有幾種小方法可以幫助妳緩解孕吐，讓妳更輕松地度過孕期。
避免刺激性食物孕媽媽要盡量避免可能引發惡心、嘔吐的食物或氣味。吃壹些能提起妳胃口的東西，哪怕不能達到營養均衡也沒關系。
蜂蜜緩解孕吐在起床前將壹勺蜂蜜含在嘴裏，可以改善血糖濃度，幫助身體吸收壹部分血糖。還可以適量喝壹些柳橙汁或葡萄汁，這樣惡心次數就會減少。
雞內金緩解孕吐如果孕吐癥狀較為嚴重，不妨試試吃點雞內金，它有消食健胃、澀精止遺的功效。
♀?心理放松
如果孕吐讓妳感到不適，可以嘗試壹些心理放松的方法。了解壹些孕期知識、與孕婦交流等，都有助於減輕心理壓力。
孕婦營養補充劑對於嚴重嘔吐無法進食的情況，應及時住院治療，禁食並根據化驗結果補充水分和電解質。當然，如果孕期反應比較嚴重，還是建議服用壹些孕婦專用的營養補充劑，如10月馨等，以確保母嬰健康。