挑食寶寶不用愁
挑食寶寶不用愁
寶寶營養早餐壹周不重樣,
簡單快手,營養健康,寶寶愛吃!
1.奶香雞蛋餅
食材:胡蘿蔔、雞蛋2、蔥花、惠氏膳兒加160ml。
雞蛋打散加入沖泡好的奶,加面粉混合成細膩的面糊過篩,加蔬菜碎攪勻煎至兩面金黃就好了。
2.三絲蔬菜蛋餅
食材:面粉30g、蔬菜各100g、雞蛋1個、鵪鶉蛋。
蔬菜切絲焯水瀝幹,加面粉雞蛋攪拌均勻,擺成圓中間打鶴剪蛋煎至兩面金黃。
3奶香火龍果松餅
食材:面粉30g、火龍果50g、惠氏膳兒加10g、雞蛋1個。
火龍果去皮輔食機裏加雞蛋攪打3分鐘,加入奶粉,加入面粉打勻,如圖上狀態,滴成圓形小火煎出氣泡,翻面煎1分鐘左右。
4.蛋黃鮮蝦小餅
食材:澱粉壹勺、雞蛋、油菜、胡蘿蔔、鮮蝦6只。
蔬菜焯水瀝幹切碎,蝦打成泥加所有材料,順時針攪拌上勁裝裱花袋,擠個小圈倒入蛋黃液煎至兩面金黃。
5.奶香南瓜布丁
食材:惠氏膳兒加50ml、南瓜、雞蛋。
南瓜蒸5分切1/3去掉瓤,沖泡50ml的奶,跟雞蛋液混合過篩,倒入南瓜中蒸15分鐘燜5分鐘。
6.紫薯香蕉吐司蛋卷
食材:惠氏膳兒加、雞蛋、香蕉吐司、紫薯。
紫薯蒸熟壓碎加奶攪細膩,吐司切掉邊壓扁,抹上紫薯泥卷入香蕉,裹入蛋液煎至表面金黃就好啦!