有哪些生化妊娠預防是孕媽在懷孕的時候，要提前做好的？

女人生孩子是既辛苦，又有壹定的風險性的，孕媽不僅要經歷十級撕裂的分娩之痛，分娩前的宮縮和開宮口的陣痛也是疼痛難忍的，孕媽在得知懷孕的初期，也可能會遇到壹些突發的意外狀況，讓孕媽不能如期地和肚中的寶寶見面，不是每位孕媽都有迎接新生命到來的運氣的。

比如生化妊娠這壹意外，很多孕媽都經歷過，剛得知懷孕不久，還沈浸在懷孕的喜悅中，沒想到寶寶悄悄的走了，被生化了，只留下準媽媽和準爸爸獨自傷心難過。

提起明星辣媽杜若溪大家應該都不陌生吧，她和古裝男神嚴屹寬的愛情應該是很多人都羨慕的吧，杜若溪和老公嚴屹寬也是圈內的明星模範夫妻之壹，杜若溪和老公嚴屹寬婚後生下了壹個女兒，現在已經是幸福的三口之家。

二人的女兒完美繼承了媽媽杜若溪和爸爸嚴屹寬的高顏值，是壹個小美女，就是體重有點重，白白胖胖的很可愛，杜若溪在生女兒前，有過兩次的懷孕經歷，遺憾的是都生化了，杜若溪經歷了2次生化妊娠，杜若溪兩度從得知懷孕的喜悅直接墜入悲傷的情緒，說起生化妊娠。

很多孕媽也都經歷過，有的孕媽表示：經歷了壹次生化妊娠，次月就懷上了現在的寶寶，已經壹歲半了，特別健康，有的孕媽還生化了兩次，好在懷孕成功了，現在女兒快十壹個月了。

體內的精子和卵子結合後，受精卵在子宮內膜上著床成功，開始發育後，因為壹些原因，體內的子宮不接受這個成功結合的受精卵，這個受精卵沒有什麽用處，也沒有什麽地方可以去，就隨著準媽媽的月經排出體外，流走了。

生化妊娠發生率是很高的，占所有流產狀況中的50%到75%，生化妊娠壹般發生於孕早期，在孕期的5周之內，驗孕棒能測出呈弱陽性的結果，但B超是照不到孕媽的孕囊，受精卵隨著月經排出體外後，那些組織也會跟著經血排出體外，會導致孕媽的生理期延後幾天。

引發生化妊娠的原因註意有兩個，壹個是受精卵著床失敗後，發生的生化妊娠，另壹個原因是由於某種原因導致染色體出現異常情況，而引起的生化妊娠，染色體出現異常是由於多種因素***同導致的。

比如準爸爸或準爸爸攜帶的基因異常，準爸爸準爸爸體內的卵子或精子的質量低，或胎兒體內的細胞分裂時出現異常等均可能會引發染色體出現異常，進而引發生化妊娠。

1. 孕媽在備孕期間要註意飲食，不要吃不健康的食物，要健康飲食，註意營養均衡。

2. 孕媽在備孕期間要適當的進行壹些鍛煉，把體重控制在正常的範圍內。

3. 孕媽在備孕期間要多吃些含鐵的蔬菜

4. 孕媽在備孕前幾個月要禁止吸煙和飲酒

5. 孕媽在備孕期間要禁止或限制咖啡因的攝入

6. 孕媽在備孕期間要控制血糖

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