吃綠箭薄荷糖對睡眠有影響嗎?

妳好：薄荷在中藥裏屬於辛涼解表藥，具有疏散風熱、清頭目、利咽喉、透疹毒的功效；綠箭薄荷糖可以也是以薄荷為主要成分的，所以最多具有清理咽喉、清理頭目的作用，如果是因為頭面不清所致是睡眠質量不好，吃薄荷糖可以多少起到的清理頭面的功效，或許有助於改善睡眠的。