孕婦可以貼暖寶寶在肚子上嗎
孕婦盡量不要用暖寶寶貼。暖寶寶貼通常是畏寒病癥用來熱敷,止痛及消腫等。該產品發熱溫度最高強63,平均53.持續時間在12-20小時,會有壹定副作用。平時可以有適量的運動,註意休息,避免勞累過度。
孕早期護理註意事項
1、不接觸煙酒:不接觸煙酒,不僅僅是指自己不抽煙不喝酒,還包括平時不在有煙環境內久呆,被動吸煙也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙:由於孕吐反應,準媽媽需要勤刷牙,以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘;另外,剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物,而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐:如果準媽媽吃了東西後總是想吐,那麽就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的消息告訴老板和同事,那麽應該想好壹個讓人信服的借口,以備同事在妳不舒服的時候幫助妳。
4、食欲不振時投胃口所好:除孕婦飲食禁忌食品外,喜歡吃什麽就吃什麽。壹般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品,如橘子、梅子幹或泡菜等。因此,丈夫和家人應多準備壹些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養。
5、少食多餐:每2-3小時進食壹次。妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時較重,為了減輕孕吐反應,可多吃壹些較幹的食物,如燒餅、餅幹、烤饅頭片、面包片等。如果準媽媽孕吐嚴重,要註意多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物,以防酸中毒。