產婦熱天坐月子可以吹空調嗎？
1、熱天坐月子能吹空調嗎
傳統坐月子的說法是"怕產婦受風、著涼"，得月子病，所以即使是在炎熱的三伏天坐月子，也得把產婦的月子房間門窗緊閉，包頭蓋被，不讓開空調和電風扇，不然會得"產後風"，會痛苦壹輩子。這樣會使產後多汗、體質虛弱的產婦出現頭暈、頭痛、惡心、煩躁不安等現象，嚴重者會出現中暑。
專家指出，傳統做法並無科學依據，在炎熱的三伏天坐月子，如果產婦壹直處在高溫的環境中，會使機體出汗散熱的功能受到嚴重影響，再加上產婦適應能力較差，就會出現體內的余熱不能及時散發，體溫中樞調節失常，最終產婦就會出現中暑現象。
為了使產婦和新生兒在炎熱的三伏天有個舒適的坐月子環境，首先要改變傳統的坐月子觀念，月子房間要保持通風，溫度以產婦和寶寶舒適為主，可以使用空調和風扇降溫，但風口不要對著產婦和寶寶直吹，房間的溫度控制在26℃左右為宜，這樣才有利於產婦身體的恢復，並可以讓產婦和寶寶預防中暑。
產婦在"坐月子"時，應保持室內空氣流通，只要不把電風扇對著產婦吹，或把空調溫度開得過低，是不會對產婦構成任何危害的。但是，居室溫度應保持在24℃-28℃為宜，不要對著空調的風口直吹。在開著空調的房間裏，新媽媽和寶寶最好穿寬松舒適的純棉長袖衣褲，再穿壹雙薄棉襪子，但不要捂得太嚴、穿得太厚，以免體內熱量無法散發而引發中暑。經常開窗通風，保證室內空氣清新。每天通風不少於2次，每次30分鐘。
2、熱天坐月子吹空調註意
產婦生產後，要先進入壹間沒有開空調的房間，將身體擦幹後，再進入空調房修養。同時要註意以下問題：
1、不能長時間吹空調，睡覺不能吹，降到壹定溫度時及時停止。
2、空調房不能密閉，要保持通風，更不能直吹空調。
3、溫度降低過程中，產婦、孩子最好不要待在空調房裏，待溫度達到26攝氏度適宜溫度後，再進入空調房。
4、產婦盡量穿長衣長褲。
5、產婦和寶寶的居室溫度要適中，壹般22-24℃為好，太冷易使產婦、寶寶患上感冒，甚至肺炎。
6、利用空調通風的時候註意，應將產婦與孩子換到另壹間房間，或蓋好被子，且不要讓風直吹。壹般通風20-30分鐘，每天壹兩次。
3、熱天坐月子太熱怎麽辦
(1)保持通風換氣
產婦在坐月子時期，天氣炎熱，室內外有壹定的溫差，因此，在早晚時需開窗通風，確保空氣流通，不僅僅能適當降低房間內的溫度，起到降溫解熱的效果，還能預防產婦房內的菌類滋生過多，而在正中午時期，建議關窗，避免室外高溫空氣流入。
(2)適當使用空調
產婦最適合的溫度是26~28度，因此，在三伏天正中午時，不能開窗降溫，室內溫度過高時可適當的開空調，空調不能過低，保持室溫在27度左右即可。
註意：產婦不能直接吹空調，也不宜長時間待在空調下。
(3)適當使用電風扇
產婦在中午時期，可以將房間內的門都打開，再打開電風扇，將電風扇固定吹向房頂或者墻壁，電風扇可使室內的空氣流動，也能達到降溫效果，同時也可避免產婦房內菌類滋生過多。
註意：產婦不能直接直接面對面的吹風扇，晚上也不能吹風扇。
(4)睡草席
三伏天夜晚也很炎熱，在晚上產婦不適合吹風扇和空調，但是可以睡草席，再蓋上壹條毯子，不僅僅不會太熱，也不會冷。
註意：產婦睡的席子最好是草席或亞麻席，不建議使用牛皮席和竹席，以免太冷感冒。
(5)多喝水
產婦在三伏天坐月子時由於剛生完孩子，身體的汗腺分泌會比較活躍，環境又十分炎熱，極易出汗，產婦身體內水分流失過快，適當的多喝壹些白開水，不僅僅能起到補水效果，也能適當的解暑。
註意：產婦飲水最好是白開水，不能喝冰水也不能吃其他冷飲。
(6)註意清潔
在三伏天時，產婦的汗液分泌較多，又很容易滋生菌類，因此，註意個人的衛生十分重要，但是由於產婦生產不久，不能直接盆浴，也不能淋浴，讓家人在早晚時進行溫水擦浴，在腋窩、女性私處等還可適當的抹壹些痱子粉，保持身體幹凈幹燥。
4、產後護理需知
1.壹定要休養壹個月或壹個半月。產後兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間壹定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。
2.準備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以壹般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。
3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。
做法是燒開的水和米酒各壹半，加壹點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰幹，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月後可泡澡。(順產者)
4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。
5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。
6.不能抱小孩。否則可能內臟下垂。餵奶時可側躺著餵。
7.不能為小孩洗澡，否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。
8.要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產後全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節酸痛等，連扇子也不要搖。
9.月子期間不能爬樓梯，產後半年內不能提重物，避免內臟下垂。
10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視，壹定要讓眼睛充分休息。