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冰糖雪梨怎麽做?

答:冰糖雪梨的做法

1、制作冰糖雪梨,首先大家就應該把雪梨清洗幹凈,把皮去掉,然後再去除蒂部以及核,鍋裏面加入適量的清水,把雪梨倒進去,水開以後加壹些冰糖,蓋上蓋子用小火煮半個小時,然後再加入適量的枸杞,蓋上鍋蓋煮五分鐘,這樣就可以出鍋吃了,方法非常簡單,當然大家還可以把雪梨1/3的地方挖壹個洞,加壹些冰糖,放到鍋裏面蒸煮,這樣做也是非常簡單的。

2、制作冰糖雪梨還可以準備壹個新鮮的梨子,再準備壹些冰糖,根據自己的口味進行搭配,把梨子的核以及皮全部去除,然後再切成塊狀,把梨子放進鍋裏面,加入適量的清水煮開,然後再倒進幹凈的容器當中,等到溫熱以後再加壹些冰糖,攪拌均勻以後就可以吃了,溫度壹定不能太高,否則就會讓冰糖的營養價值降低,梨子可以選擇香梨,鴨梨或者是雪梨。

冰糖雪梨的功效與作用

1、冰糖雪梨可以達到清熱以及止咳效果,當出現外感溫熱病毒而出現了口渴癥狀或者發熱癥狀,都可以適當的吃壹些。

2、滋陰潤肺,冰糖雪梨滋陰潤肺的作用也很不錯,還可以養胃生津,當出現慢性咽炎,百日咳或者慢性氣管炎等問題,都有很好的改善效果,經常吃壹些冰糖燉梨還可以把粘痰去除,能夠達到潤肺作用。

3、冰糖雪梨還可以生津養胃,是非常清甜可口的,能夠止咳,對於胃陰不足問題也有很好的改善作用,可以提高食欲,讓大便不好的情況得到改善,可以每天早上晚上各吃壹次,還可以達到潤肺涼心以及消炎降火作用。

4、感冒或者上火而引起咳嗽,痰多癥狀就可以用冰糖雪梨燉煮壹下來吃,潤肺止咳效果很好,對於咳喘慢性咽炎等問題也有很好的治療作用。

5、冰糖雪梨還可以達到保護嗓子作用,能夠祛痰,滋陰潤肺,又可以很好的養護嗓子。