孕期多喝鯽魚湯會胖嗎

孕婦多喝鯽魚湯，壹般並不會導致發胖。因為雖然鯽魚好喝，營養物質特豐富，但它主要富含蛋白質、維生素以及各種微量元素及礦物質，並不含有太多的熱量脂肪。所以喝鯽魚湯對身體有滋補的功效，並不會導致發胖。