金花茶的功效和作用及食用方法
金花茶是壹種由茉莉花和綠茶混合而成的飲品，具有多種功效和作用。
1.改善心情：金花茶具有鎮靜和放松的作用，可減輕焦慮和緊張情緒，使人感覺輕松愉悅。
2.幫助消化：金花茶含有豐富的消化酶，可以促進消化，緩解胃部不適。
3.消除口臭：金花茶具有清新口氣的作用，可以消除口臭。
4.提高免疫力：金花茶富含多種抗氧化成分，可以提高身體免疫力，預防疾病。
5.降低血壓：金花茶中的茶多酚可以降低血壓，對高血壓患者有壹定的幫助。
食用方法：
1.泡茶：將金花茶放入水杯中，註入熱水，浸泡5-10分鐘即可飲用。
2.拌飯：將熟米飯加入金花茶汁，拌勻即可食用。
3.煮菜：將金花茶和豬肉、雞肉等壹起放入鍋中煮，可以煮出壹道具有清香味道的菜肴。