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紅糖姜水可以重復煮嗎?

壹、姜糖水不要反復著喝,因為姜裏含有將辣素,姜在反復煮的情況姜辣素會被破壞掉,是沒有營養的。

二、還有就是開水煮沸之後再次預熱的話裏面的活性元素變淡了,多煮幾遍會沈澱成有害物質的,對人的健康非常不利。

三、正確做姜糖水的做法:

1、生姜洗凈切塊,然後用刀面用力拍散。

2、鍋中加入2碗冷水,放入生姜壹起煮五分鐘左右。

3、加入1大勺紅糖攪拌融化均勻。

4、三十秒左右就可以盛出來了。

5、趁熱壹口氣喝完就會起到想要保健的功效。