奶粉配料表怎麽看好壞

奶粉配料主要通過看奶源、奶基、油脂、碳水化合物還有其他成分來區分好壞。

1、看奶源

好的奶源遠離工業汙染，環境好產的奶安全性更有保障。主要分國產和進口兩大類，但是進口的也要分是否純進口和部分原料進口。註意“黃金奶源帶”除了瑞士、新西蘭、愛爾蘭這些地方，還有中國的內蒙古、新疆，那裏也是天高雲闊，遠離工業。

2、看奶基

奶基指的是用鮮奶加工還是奶粉加工，濕法對應鮮奶，幹法對應奶粉。幹法加工用的是成品奶粉，相當於牛奶的多次加工，不如濕法加工的品質好，不過幹法工藝對於熱敏性成分比如DHA、益生菌等更容易添加。兩種加工方式各有優勢，首選濕法。其次幹濕混合。

3、看油脂

牛奶脂肪不適合寶寶，所以牛奶脫脂後要再加入植物油以調整脂肪含量，植物油的組成有多種，這裏我主要列黑名單：棕櫚油，棕櫚液油，容易引起寶寶便秘，所以盡量不要選擇有這個成分的。

4、看碳水化合物

碳水化合物也就是糖類，按照《食品安全國家標準嬰幼兒配方食品》（GB10765-2010）規定，給大家也列出了黑白名單。

5、看其他成分

有很多奶粉會額外添加其他成分，有的是有益添加，比如益生菌，DHA，OPO結構脂等，而有的是沒必要的，下圖有部分黑白名單可對照。

作為寶媽，深知壹旦奶粉選不好，寶寶就特別容易上火便秘，還有的腹瀉不長個等。