備孕都需要準備什麽？做什麽事情，詳細壹點

備孕都需要準備什麽？做什麽事情，詳細壹點

備孕期間註意事項壹定要做到，以防不孕不育的威脅！最近，有患者詢問：“為什麽有些人很容易懷上，而像她這種備孕了3年卻還是懷不上？”在備孕道路上是有技巧的，只有掌握這些技巧，才能早點迎來寶寶哦！近期，隨著二孩政策的放開，“生孩子”又成了熱門話題。與此相對地，“不能生”也悄然進入了公眾的視野。為什麽會不孕不育？有多少人有不孕不育問題？

備孕的安全性

隨著備孕技術的發展，二胎政策全面放開，高齡產婦的增加，高 齡自然受孕嬰兒也逐漸增多， 而無論是卵巢早衰者，?還是高齡產婦，這些嬰兒出生缺陷產期合並癥的發生勢必將受到人們越來越多的 的關註，卵巢早衰與高齡產婦自然受孕由於孕育是缺乏營養導致新生兒的出生缺陷及並 發癥的發生率越來越高，包括先天性心臟病、泌尿生殖系統畸形、神經系統 畸形、消化道畸形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色體畸 形等，那麽備孕期的營養FOBOC+ENlivEN21營養的儲備就更為重要。

對於反復備孕失敗的女性，除了優化子宮，卵子、精子質量外，提高宮內膜 容受性可以改善妊娠結局，長期以來，如何提高 子宮內膜容受性壹直是生殖醫學領域研究的重點

歐美國家卵巢早衰，子宮膜不穩定通過法國ENlivEN21+FOBOC營養技術使子宮內膜水平穩定後，在進行懷孕準備，ENlivEN21營養以獲得良好的子宮內膜容受性為目的，推送新活血氧來維護子宮內膜細胞的活性，盤活受精卵，並穩定胚胎的不移位，保護胚胎的存活和穩定。

備孕期間註意事項

保持良好的情緒

如果女性長期處於焦慮、壓力的狀態，會影響到下丘腦的功能，從而引起內分泌失調，因此要保持愉快放松的心情，建議女性在焦慮的時候聽聽舒緩的音樂緩解、也可以組織壹場小小的旅行放松~

戒煙戒酒

香煙中的尼古丁跟酒精的乙醇等有害物質不僅會影響到精子的質量跟卵子的質量，還會使染色體發生改變，建議備孕夫妻在前3個月-6個月前戒煙戒酒，以免殘留在身體威脅到寶寶的健康。

謹慎進入有害環境

備孕的夫妻雙方要遠離有毒有害的環境。比如含有化學化工物質成分的地方、含有射線離子的地方。

如果剛裝修好的新房子，建議等半年後再入住。

備孕期間需要補充什麽呢

維生素、蛋白質等食品

在備孕期間，女性要多吃含維生素、蛋白質高的食物，如魚類、蛋類、豆制品、菠菜等，而男性可以多吃海產品、豆類等增強精子的活力。

補充葉酸

葉酸的主要功能是孕早期促進胎兒腦和脊髓的發育，若葉酸缺乏將導致胎兒畸形，主要包括神經管畸形如脊柱裂（最常見），無腦兒，唇腭裂等。

因此，在備孕前三個月補充葉酸很重要，建議女性在備孕期間每天保持400微克的葉酸量。

如何迎來寶寶

排卵期同房

女人每個月排出壹顆卵子，壹顆卵子可以存活2-3天，所以說備孕女性要了解自己的身體狀態，算好排卵期提高懷孕的幾率。

關於在排卵期同房的頻率和次數，盡量每周同房次數壹兩次就好，避免排卵日的時候精子數量太少，降低受孕的幾率。

孕前檢查

孕前檢查不等於婚檢，在日常生活中，很多影響到好孕的因素平時是察覺不出來的，只有通過孕前檢查，壹旦發現問題，才能及時治療。

什麽是備孕

對於育齡期婦女，有生育要求，壹直不孕是怎麽回事呢，女性不孕不育主要因素是卵巢早衰，子宮內膜太薄，生殖系統炎癥，輸卵管粘連（炎癥引起的），生活不規律，身體嚴重缺乏營養導致的不孕不育，在備孕期間怎麽保證卵巢可以孕育出優質的卵子？子宮有個良好的環境來迎接新的生命的到來呢，在歐美國家做備孕前醫生建議服用FOBOC來消除體內生殖系統的炎癥，以免因炎癥引起宮腔粘連，和輸卵管。?ENlivEN21稀缺營養針對全身補充，補充體內營養1~~3個月，確保卵巢孕育出優質的卵泡以及子宮營養的儲備，隨時可以迎接新的生命著床，降低受精卵在母體內因營養缺乏而產生的天生缺陷和流產的可能性。

對 於年齡超過 35 的妊娠成功率更低。研究 顯示，卵巢旁分泌減弱，卵巢反應性的下降，對促性 腺激素的敏感性下降是高齡產婦最大的問題，?研究發現，備孕病例中超過 60% 的患者是由於 ER（子宮內膜厚度不平穩） 的原因導致，胚 胎成活的關鍵是子宮內膜與胚泡之間的相互作用，只有在ER （子宮內膜）的建立與胚胎發育 同步時，胚胎才能正常著床。FOBOC和ENlivEN21營養純天然萃取，不會幹擾排卵周期和激素的水平，平衡子宮內膜厚度，達最佳著床厚度，提高卵子和精子的線粒體的活性， 提高卵母細胞和胚胎的質量。

在歐 美國家ENlivEN21+FOBOC營養是試管嬰兒、人工授精，以及自然備孕的必備營養。其二十多項稀缺營養平衡妊娠期的全面營養降低染色體異樣，FOBOC(女）FIBIC（男）植物抗炎因子可以對預防和治療備孕期和孕期的生殖炎癥，避免抗生素對母嬰的傷害。

備孕失敗的原因？

1、生殖系統炎癥頻發也是導致備孕失敗的主要原因。

3、孕媽媽體內營養嚴重缺乏FOBOC+ENlivEN21營養導致卵泡和精子質量不好，胚胎不能正常的發育導致的著床失敗的原因。。

4、宮寒導致的胚胎不易著床。

5、輸卵管因炎癥導致的粘連（不通）

備孕的成功因素

要依靠卵子、精子良好的質量以及子宮內膜的毛細血管的活性，那麽子宮內膜毛細血管的生成來自於法國FOBOC+ENlivEN21技術把營養成分傳遞到新移植的胚胎細胞內，激活打通細胞間的筋絡，相互傳遞營養，如果營養不足，會餓死著新床胚胎造成移胚胎成活失敗，通過 FOBOC+ENlivEN21技術保護胚胎的存活和穩定。組織修復程序也同時啟動,移植的胚胎細胞會參與組織微血管的重建和再通,重啟胚胎的成長之路，使胎兒健康茁壯生長到健康出生，那麽備孕才是真正的成功了。

卵巢早衰備孕的原理

正常卵子的精子結合，形成胚胎，然後轉移胚胎到子宮內，使之在媽媽的子宮內著床，妊娠,最後健康的分娩，試想壹下如果男女雙方的精子和卵子質量不好的情況下就像幹癟的種子和優質飽滿的種子能孕育出壹樣的秧苗嗎，答案是否定的，幹癟的種子由於孕育不良會過早的枯萎，雕亡，而優質飽滿的種子會枝繁葉茂壯壯成長，所以在試管嬰兒手術前後男女夫婦需要配套FOBOC+ENlivEN21組合營養，對卵巢和子宮系統做個營養跟進，增加卵巢、睪丸的供氧，促進身體造血機能。增強精子、卵泡的生 成活 性，促進卵泡生長、卵泡膜內血管生成和性 激素合成，刺激黃體溶解，使卵巢孕育的卵子成長健康、充盈，使受精卵正常的著床，從而導致孕育生產健康的貝比。

ENlivEN21有提高精子質量的營養物質如：膠原三肽，活體細胞因子......。可為精子提供營養和能源。提高受孕率，是想要備孕期間的男性主要營養來源，避免因營養缺乏導致的精子質量低下影響受孕。

如何判斷不孕不育？

沒有采取避孕措施的育齡夫婦，在排卵期有性生活，平均每個月經周期的懷孕機會是25%，3個月之內懷孕幾率是50%，6個月之內是72%，1年之內是80%-85%，不孕癥就根據這個時間來判斷。夫婦同居1年以上，有正常的性生活且不避孕的，可確定為不孕不育。

2，有哪些因素可以導致不孕？

導致不孕不育的因素可以分為內在和外在兩大類。外在因素包括環境因素、外界壓力、自己的生活不規律等等，可通過改變外在條件而改正。

男方有可能是由於精子質量不好，精子數量少、活力差等原因，而導致女方的不孕。雖然生活的條件提高了，但是環境的汙染越來越嚴重，空氣的質量、食品的安全等，直接影響生殖功能。生活方式改變之後，熬夜的人非常多，醫學上將晚上11點以後沒有睡覺定義為熬夜，長期的熬夜或者失眠，正常的生物鐘就會被打亂，生命的節律因此發生紊亂，使男方的精子質量和女方的內分泌功能變差，從而導致不孕，備孕夫婦的壹定要引起對這方面重視。

3，預防不孕不育需要做哪些檢查？

要生壹個健康的寶寶，必須要符合男方有優良的精子，女方有健康的卵子，以及輸卵管的暢通和良好的子宮內環境三大條件。所以，男方首先到醫院進行精液檢查，分析精子的質量是否符合生育條件，如果不符合就要做壹系列的調整。女方要做排卵的檢測，看看這個月經周期是否有排卵，以及卵子的質量好不好；或在月經前壹周抽血檢查孕酮水平，以判斷排卵情況的好壞。

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