寶寶怎麽給他補鈣
給寶寶補鈣壹般可以通過藥物補充和食物補充的方式，具體如下：
1、藥物補充：給寶寶補鈣壹般可以在醫生的指導下口服壹些鈣劑進行補充，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣等。另外在補充鈣劑的同時還可以同時補充維生素D或是多曬太陽，來促進體內維生素D的生成。
2、食物補充：給寶寶補鈣還可以通過多吃壹些高鈣的食物，如雞蛋、牛奶、黑木耳、花生、蝦米、排骨、青蘿蔔、花椰菜、牡蠣、紫菜等。另外在平時生活中也要少吃壹些含草酸過多的食物，如竹筍、芥菜、毛豆、菠菜等，這些食物會影響鈣的吸收。另外孩子多吃壹些富含蛋白質和維生素的食物，多進行戶外運動，增強抵抗力。