巴戟鎖陽燴羊腰——補腎益精強筋
鎖陽大家都知道是什麽吧，是壹種很常見的食材，也是可以有滋補作用的，壹般的男性出現陽痿早泄啊或者是腎虛等情況，都會通過鎖陽來進行滋補的，具有強筋骨的作用，那麽鎖陽怎麽吃呢，來看看巴戟鎖陽燴羊腰的做法。
巴戟鎖陽燴羊腰
食療功效:補腎益精、潤腸祛風、強筋健骨
營養價值:蛋白質、多種維生素、脂肪、鈣、磷、鐵、核黃素、氨基酸、鞣質、蒽醌、黃酮類化合物
適宜人群:腎虛勞損、腰脊酸痛者
巴戟鎖陽燴羊腰所需材料
主要食材羊腰、青尖椒、紅尖椒、巴戟天、鎖陽、醬油、鹽、澱粉、姜
巴戟鎖陽燴羊腰的做法
1巴戟天和鎖陽水煎熬汁;羊腰洗凈切成片，用澱粉拌勻。
2鍋油燒熱倒入羊腰煸炒，加入煎好的藥汁液，放姜片，青尖椒、紅尖椒翻炒即可。
巴戟鎖陽燴羊腰的功效與作用
巴戟天具有補腎助陽，祛風除濕，強筋健骨的功效。鎖陽具有補腎潤腸的功效。主治陽痿、尿血、血枯便秘、腰膝痿弱等癥。羊腰可補腎氣，益精髓。用於腎虛勞損，腰脊酸痛，足膝軟弱，耳聾，陽痿，尿頻。鎖陽甜粥此菜具有補腎益精、潤腸祛風、強筋健骨的功效。鎖陽的這種做法是可以有補腎壯陽的哦，而且還可以有預防便秘的作用，對於氣虛不足或者是腰細勞損等等的這些情況是有所改善的。
巴戟鎖陽燴羊腰的具體的做法，上面已經給大家介紹了相關的內容了，不知道大家對這些小常識是否有所了解了呢，經常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養成分，而且還可以有補血健脾的功效，補腎益精強筋健骨潤腸，大家不妨試試。