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鱷魚肉要怎麽做才有療效

鱷魚肉脂肪量低,骨膠原含量高,食療功效好,有助平喘化痰、止咳潤肺、潤膚養顏,對久咳、支氣管毛病及哮喘等有相當療效,尤其在天氣轉變時,長者及小童飲用鱷魚肉湯可改善氣管不適等癥狀。

淮山蓮子鱷魚肉湯

做法:

. 鱷魚肉洗凈泡半小時,撕成小塊待用;

2. 淮山、蓮子、元肉洗凈;陳皮洗凈泡軟去囊;

3. 煮沸清水,倒入所有材料,武火煮20分鐘,再轉文火煲壹個半小時,下鹽調味即可飲用。

功效:

補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不愈者,可用此湯佐膳作食療。

靈芝當歸燉鱷魚肉

材料:鱷魚肉400克,沙骨250克,老雞半只(乳鴿壹只),中川芎,陳皮,白芷,黨參,桂元肉,當歸頭,杞子,靈芝。

做法:

將鱷魚肉燙水去衣洗凈,鱷魚肉,沙骨,老雞(乳鴿)砍成小塊,用開水燙過之後撈出清水洗凈。用花生油爆炒,加入料酒和姜片,然後放入水和藥材煮開後將水面泡沫雜物撈出,猛火煮5分鐘,再用慢火燉50分鐘即可。

功效:

補血活血,補虛解熱,除頭暈眼花。

天麻田七燉鱷魚肉

材料:鱷魚肉500克,乳鴿壹只,沙骨250克,天麻3克,田七3克,紅棗5個,杞子2克,陳皮少許。

做法:將鱷魚肉燙水去衣洗凈,鱷魚肉,乳鴿,沙骨砍小塊,用開水燙過之後撈出清水洗凈。用花生油爆炒,加入料酒和姜片,然後放入水和藥材煮開後將水面泡沫雜物撈出,猛火煮5分鐘,再用慢火燉50分鐘即可。

功效:滋陽養顏,活血美容,益氣補腎,增強免疫力。

海底椰燉鱷魚肉

材料:鱷魚肉500克,土雞半只,海底椰150克,紅棗5個,杞子2克,桂元肉2克,陳皮少許。

做法:將鱷魚肉燙水去衣洗凈,鱷魚肉,土雞砍小塊,用開水燙過之後撈出清水洗凈。用花生油爆炒,加入料酒和姜片,然後放入水和藥材煮開後將水面泡沫雜物撈出,猛火煮5分鐘,再用慢火燉50分鐘即可。

功效:補腎,益心寧肺,健脾胃,對肝腎虧損,腰膝酸軟,頭暈目眩,虛勞咳嗽均有療效。

禦蓯蓉巴戟杜仲燉鱷魚肉

料:鱷魚肉500克,沙骨250克,泥蛇2條(約250克),禦蓯蓉3克,巴戟杜仲各3克,紅棗5個,杞子2克,陳皮少許。

做法:將鱷魚肉燙水去衣洗凈,泥蛇剝皮洗凈。鱷魚肉泥蛇沙骨吹小塊,用開水燙過之後撈出清水洗凈。用花生油爆炒,加入料酒和姜片,然後放入水和藥材煮開後前所未有水面泡沫雜物撈出,猛火煮5分鐘,再用慢火燉50分鐘即可。

功效:強筋健骨,補腎壯陽,能祛風痹痛,腰腎酸痛,四肢無力,五臟虛損均有療效。

川貝枇杷燉鱷魚肉

材料:鱷魚肉500克,沙骨250克,土雞250克,枇杷3克,川貝5克,紅棗5個,杞子2克,陳皮少許。

做法:將鱷魚肉燙水去衣洗凈,鱷魚肉沙骨土雞砍成小塊,用開水燙過之後撈出清水洗凈。用花生油爆炒,加入料酒和姜片,然後入入水和藥材煮開後將水面泡沫雜物撈出,猛火煮5分鐘,再用慢火燉50分鐘即可。

功效:清熱解毒,化痰止咳,解除吸煙引起的咳嗽和咽喉腫痛,對哮喘病療效顯著。

金嗓子鱷魚幹水鴨湯

材料:鱷魚幹10克,金嗓子3克,川貝2克,野生靈芝5克,水鴨200克,調味料適量。

做法:將鱷魚幹,川貝,野生靈芝洗凈,金嗓子洗凈用紗布袋裝好,將水鴨洗凈斬塊,將全部用料放入燉盅內,加上適量水,先用武火燉開,再用文火燉煮2。5小時,加入調味料即可食用。

功效:清咽利嗓,潤肺止咳。

川貝鮮人參燉鱷魚

材料:鱷魚肉300克,鮮人參5支,川貝8克,龍眼肉4克,火腿,瘦肉各適量,姜汁,酒各1湯匙。

做法:先將鱷魚肉燙水去衣後放入沸水中加姜汁,酒略煮片刻,撈起切片。其他各物洗凈,與鱷魚肉同放燉盅內,加適量沸水,加蓋隔沸水燉4小時,加鹽調味即可。亦可配以去心雪梨,沙參,川貝各12克,把這些材料先燉2小時,放入鱷魚肉再燉3小時,再加入8克北杏和4克磨成的杏仁汁再燉半小時,秋燥之日潤肺效果極佳。

功效:治喘平咳化痰。